Pâtes, riz & céréales sans grenouilles kirsch

Le quinoa est, à l’instar de la pomme de terre et du maïs, un aliment précolombien qui n’a pas bénéficié, au contraire des deux autres, du même enthousiasme[...]

Le quinoa est, à l’instar de la pomme de terre et du maïs, un aliment précolombien qui n’a pas bénéficié, au contraire des deux autres, du même[...]

Pour 2 personnes 150g de Penne 1 yaourt 2 cuillères à café de curry 1 courgette De l'emmental râpé Battez le yaourt avec le curry. Lavez et coupez la courgette[...]

Aujourd’hui, lundi 29 février 2016, le jour bonus de cette année bissextile. Je vous propose pour bien démarrer la semaine une salade santé. Une salade[...]

- Une courgette - 50 g de quinoa - 1 petite boîte de thon - 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - De l' emmental râpé - Sel - poivre Préparation[...]

- 1 verre de coquillettes - 1 cube de bouillon - 1 courgette coupée en dés - 2 tranches de jambon blanc coupé en morceaux - 20 g de beurre - 20 g de farine -[...]

Le quinoa est, à l’instar de la pomme de terre et du maïs, un aliment précolombien qui n’a pas bénéficié, au contraire des deux autres, du même[...]

Nombre de personnes - + 1 courgette 'spaghetti' 20 cl de crème fraîche épaisse 100 g de emmental (ou autre) râpé 1 cube de bouillon de volaille (facultatif)[...]

Nombre de personnes - + Tagliatelle pour 4 personnes (300-400 g ou plus si gros mangeurs) 200 g de saumon fumé (en fait cela dépend de votre goût,[...]

Nombre de personnes - + 3 escalopes de poulet (500 g) coupées en petites lamelles 500 g de courgette coupées en rondelles 2 piments rouges 1 pot de crême[...]