Pâtes, riz & céréales sans câpres homard

4 personnes, 15 pp, 13 flexip. 3 cs de curry en poudre 60 cc de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron 8 cc d’huile d’olive extra vierge[...]

J'aime beaucoup les légumes d'hiver mais au bout de quelques mois je commence à me lasser franchement des choux, pommes de terre et navets. Heureusement à la[...]

Ici on continue toujours de se creuser la tête pour cuisiner des dîners équilibrés, rapido et aimés par tous : surtout avec les 2 minis : une mini plutôt[...]

L'inspiration innovante vient bien plus souvent pour les recettes sucrées, au détriment des plats salés qui, pourtant, font partie du quotidien. Cela fait[...]

250 de nouilles de riz 4 filets de poulet 2 grosses poignées de pousses d'épinards fraîches 6 gros champignons de Paris frais 1 grosse poignée de cacahuètes 3[...]

280 g de quinoa 750 ml de eau 65 ml de huile d'olive extra vierge 3/4 citron de citron pressé en jus 6 g de poudre de cari/curry 8 g de gingembre frais sel[...]

- 1 petit chou fleur - 5 cubes d' épinards surgelés - 1 verre de quinoa rouge - 1 cuillère à soupe de graines de moutarde - 1 cuillère à soupe de curry en[...]

- 1 volume de quinoa cuit dans 2 volumes d'eau - 1 oignon - 4 boules d' épinards en branches surgelés - 1 cuillère à soupe de pâte de curry - 2 oeufs - 2 cs[...]

J'aime beaucoup les légumes d'hiver mais au bout de quelques mois je commence à me lasser franchement des choux, pommes de terre et navets. Heureusement à la[...]

On peut adorer les pâtes farcies et gratinées au fromage, mais le fromage n'adore pas tout le monde. Pas de souci, avec cette recette, le tofu remplace ici le[...]

Rappelle-toi, en décembre, j'ai visité le musée des Arts Décoratifs et craqué pour les lasagnes de polenta de chez Boco . J'avais très envie de les reproduire[...]

Rappelle-toi, en décembre, j'ai visité le musée des Arts Décoratifs et craqué pour les lasagnes de polenta de chez Boco . J'avais très envie de les reproduire[...]

Source : Weight watchers Pour 4 personnes : 5 ProPoints (ou 3,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 échalote 150 gr de champignons de paris 1[...]

Rappelle-toi, en décembre, j'ai visité le musée des Arts Décoratifs et craqué pour les lasagnes de polenta de chez Boco . J'avais très envie de les reproduire[...]

Ça permet de varier à la fois les menus mais aussi de découvrir de nouveaux ingrédients. On fait de cette façon de très belles découvertes! Parfois simples[...]

... ou comment noyer les ingrédients entre 2 tranches de pain ! ) A en croire le monde, les populations ne ressentent plus le Bonheur. Le monde apparait[...]

Hello les gourmand(e)s , aujourd'hui je vous propose une jolie recette facile et rapide avec du quinoa , en effet je participe au jeu Recette autour d’un[...]