Pâtes, riz & céréales sans faisan salami

Une variante du taboulé traditionnel avec ce taboulé de quinoa... Super frais et pratique notamment pour les pique-nique ! 200g de quinoa 3 belles tomates 2[...]

3 personnes, 7 pp, 6 flexip. 120 g de Macaroni coupé 1 grosse tranche de rôti de dindonneau (150 g) 1 grosse tranche de fromage allégé x 90 g 1 petit pot de[...]

Aujourd'hui un taboulé express sans gluten à la graine de couscous de riz Exquidia, d'inspiration asiatique, au shiso que je ne connaissais pas, mais que j'ai[...]

Ce midi je me suis régalée avec ce taboulé express au riz complet d'Exquidia .. J'ai fait ce taboulé à ma façon et j'essaierai la prochaine fois la recette[...]

Parce qu'il faut le dire. Le taboulé de supermarché c'est vraiment pas bon. Et pour moi le taboulé, c'est la vie. Quand j'étais petite, à chaque fois que[...]

1 tasse de Quinoa rincé et égoutté (du deux couleurs) 2 d'eau 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée (pas mit) 1/4 tasse d'oignon vert haché 1/4 tasse de[...]

J’aime le quinoa non seulement pour ses valeurs nutritives, mais aussi pour son goût de noisette. Depuis quelque temps, à chaque fois que j’en fais[...]

Ici, l'homme n'est pas très agneau ni couscous, ni quinoa, ni boulgour.. Il en mange mais préfère autre chose. Mais là il a adoré. Il en a repris et moi j'ai[...]

Aujourd'hui un taboulé express sans gluten à la graine de couscous de riz Exquidia, d'inspiration asiatique, au shiso que je ne connaissais pas, mais que j'ai[...]

Ce midi je me suis régalée avec ce taboulé express au riz complet d'Exquidia .. J'ai fait ce taboulé à ma façon et j'essaierai la prochaine fois la recette[...]

Une petite salade toute en fraicheur, idéale pour un déjeuner au boulot ! Ingrédients: 100g de quinoa 100g d'amandes 2 tomates 1 avocat 1 concombre 1 botte de[...]

Pas le temps de préparer un taboulé Plus d 'excuses , il se fait en 5 minutes et encore 3 minutes A faire la veille ou au moins 4 heures avant Taboulé Tornado[...]