Pâtes, riz & céréales sans épices confiture

J'avais un resto de pesto et de quinoa et je ne savais pas quoi faire donc je me suis dit que j'allais tout mélanger. Eh ben j'ai eut raison de faire ça,[...]

D'été, d'été... c'est un peu un effet d'annonce, parce qu'en fait, voici un couscous classique selon la manière dont je l'ai déjà fait ici , mais c'est vrai,[...]

- quinoa  - haricots rouges  - poivron vert  - oignon nouveau - tomate Coeur de boeuf - persil - vinaigrette aigre-douce au vinaigre de cidre, sirop d'agave,[...]

Couper en cube puis faire cuire 3 poivrons à la vapeur. Dans une casserole faire bouillir de l'eau avec un cube de volaille. Dans une sauteuse faire revenir[...]

 un classique à notre table préparé par Doudou mais cette fois-ci au boeuf  avec brocoli, poivrons 3 couleurs et nouilles chinoises  La même viande de boeuf a[...]

poivrons bien cuits pour moi ;)  version légumes croquants pour mon doudou sauce aigre douce, laquelle préférez-vous ? (voir recette ICI ) Bon appétit ![...]

en 2 versions : croquant sauce aigre doux et miel avec poivrons de 3 couleurs ou version + light ;) sans sauce aigre doux ni miel avec poivrons bien cuits[...]