Salades sans maïzena epices

2 à 3 endives selon grosseur salade mélangée 2 tomates (coeur de boeuf pour moi) 1 banane coupée en rondelles 1 à 2 cuil à soupe d' amandes éffilées 1 à 2[...]

- 2 petites courgettes - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 50 g de fromage de chèvre sec mais pas trop quand même - 250 g de pois chiches cuits égouttés -[...]

250 g de filet de boeuf 100 g de tomates cerises 2 oignons botte 1 gousse d'ail 1/2 citron vert 3 C à S de sauce soja 1 C à C de sucre roux 1 C à S d'huile de[...]

- 1 verres de quinoa cru - 1 pincée de safran - Bouillon de légumes - 1 petite boîte de confit de porc - 2 tomates coeur de boeuf - 1 gousse d'ail - 5[...]

- 300 g de boeuf - trois échalottes - 2 gousses d' ail émincées - deux ou trois cas de poudre de riz grillé - un piment rouge - trois tranches de galanga[...]

sauce: un citron vert 2 càs de nuoc mam 3,5 càc de sucre 2 cas de purée de tamarin un peu de piment frais. 5 ou 6 tiges de coriandre ciselées très finement.[...]

900 g de viande hachée (pour moi viande de boeuf) 200 g de sauce béchamel bien épaisse 2 tomates 1 oignon farine chapelure sel et poivre , persil. huile de[...]

- 1 morceau de boeuf à griller (rumsteck par exemple) environ 200 g - 1 oignon - 1/2 concombre - 2 tomates - 1 oignon - reste de riz (facultatif) - basilic,[...]

- 2 sachets de riz - 1 cube de bouillon de boeuf - 3 poivrons grillés en bocal - 100 g d' anchois marinés - 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc - 1[...]

- 200 g de rumsteck, - Jus de citron vert, - 4 cuillères à soupe de sauce soja , - Salade, - 1/3 de concombre , - 1/2 oignon rouge, - 1 cuillère à soupe de[...]