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Poissons & Fruits de Mer sans cassis asperges penne

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INCLUANT...

A L'EXCLUSION DE...


Quiche au saumon et aux poireaux - DUKAN

Recette du MARDI de l’escalier nutritionnel Correspond a PL de l'ancienne méthode. Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 1 poireau (coupé en petit[...]

Source: minciravecthermomix.blogspot.fr
Moules au gingembre

1 kg de moules Saint Louisienne 100 g de gingembre 2 c. à soupe de yaourt 2 citron verts huile d'arachide sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Nettoyez bien les[...]

Source: cuisineaz.com
Brochettes de crevettes tandoori, Recette[...]

· 30 crevettes moyennes · 1 pincée de safran · 1 petit oignon · 3 gousses d'ail · 2 cuillère à soupe de gingembre en poudre · 2 cuillère à soupe de jus de[...]

Source: ptitchef.com

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