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Trouvé 7 recettes
Recette du SAMEDI et DIMANCHE de l’escalier nutritionnel ( et tous les jours suivants ) Correspond a " conso" ou " stab" de l'ancienne méthode. 1 Toléré[...]
Source: minciravecthermomix.blogspot.fr
Recette du JEUDI de l'ecalier nutritionnel ( et tous les jours suivants ) Correspond a " conso" ou " stab" de l'ancienne methode. 1 Toléré ( gruyère allégé )[...]
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Phase PP / Attaque A volonté Ingrédients: 1 escalope de poulet (env 150g) 1/2 oignon 1/2 cc de concentré de tomate 2 carré frais 0% ail et fines herbes Sel,[...]
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Phase PP Pour 4 personnes Ingrédients: 400 g de poulet cuit 1 yaourt naturel brassé à 0%MG 1 petit oignon 4 cornichons 1 jus de citron 1 càs de concentré de[...]
Source: minciravecthermomix.blogspot.fr![Blancs de poulets aux oignons (Bifinhos de[...]](/cache/49/49712b56f33387319ed129e63851b520.jpg)
Ingrédients: 5 oignons 1 boite de tomates pelées 2 gousses d'ail 1 kilo de blancs de poulet 1 bouillon de volaille dégraissé 250gr d'eau 1 feuille de laurier[...]
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Ingrédients: 250 g de poivrons (verts) 250 g de poivrons (rouges) 1 boite de tomates pelées 2 gousses d'ail 200 g d'oignon 1 kg de poulet (pilons, blancs ou[...]
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Ingrédients : Pour le poulet: 2 cs de paprika 2 cc de garam massala 30 gr de jus de citron 4 gousses d'ails 2 cc de gingembre 4 cs de feuilles de coriandre[...]
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