Poulet & Volailles sans reinettes

- 1 poulet coupé en morceaux - 3 oignons - 1 citron jaune non traité - 200 g d' abricots secs - 1 cuillère à café de gingembre en poudre - 1 cuillère à café[...]

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 blancs de poulet - 2 cuillères à soupe de miel - 1 petit pot de crème fraîche - 1 noix de beurre (pour la cuisson) - sel,[...]

Ca change un peu : le quinoa a remplacé la semoule dans ce taboulé tout frais. Y'a pas à dire, le taboulé au quinoa et poulet grillé, c'est bon ! Pour 2[...]

Une recette qu'il faut certes envisager à l'avance puisque la marinade doit rester au frais pendant une petite heure, mais très rapide à réaliser et[...]

Des saveurs très douces et citronnées pour ce plat qui nous a régalé! Ingrédients 8 hanches de poulet 1 jus de citron 3 gousses d'ail 2 piments verts 4 tiges[...]

De l'exotisme et du goût plein les papilles! Ingrédients 6 morceaux de poulet 2 citrons 4 cuillères à soupe de miel Sel & Poivre Faire revenir les morceaux de[...]

Ingrédients (pour 2 personnes): - 150g de boulgour - 4 aiguillettes de poulet - 100g de maïs - 1/2 concombre - 10 radis - 1cuillère à café de tandoori -[...]

cyclonebill blé concassé fin (boulgour) concombre épluché en dés radis en tranches tomates épluchées épépinées feta émiettée poulet émincés amandes grillées,[...]

Une recette qu'il faut certes envisager à l'avance puisque la marinade doit rester au frais pendant une petite heure, mais très rapide à réaliser et délicieuse[...]

(Recette prise sur le site Weight Watchers) Pour 1 personne 8 SP Ingrédients: 50g de boulgour cru 100g de blanc de poulet 1 cc d'huile de tournesol 1 oeuf de[...]

- 250 g de boulgour - 3 blancs de poulet - 4 tomates - 1 concombre - 1 oignon - 1 citron jaune - 1 bouquet de menthe fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile[...]

La marinade donne une saveur légèrement sucré au poulet, toute la famille a adoré. J'ai servi avec des légumes grillés sur le bbq (huile d'olive, vinaigre[...]

Nombre de personnes - + 100 g de beurre + 20 g pour la cuisson 40 g de amande en poudre 40 g de amande effilées 40 g de pignon de pin 40 g de raisin de[...]

Nombre de personnes - + 2 escalopes de poulet 4 citrons confits 1/2 citron selon les goûts 1 cuillère à café de cumin 1 pincée de Ras el Hanout 2 feuilles de[...]