Hello Oh ho un autre bento ,une recette et des photos de manioc ^^. Tout d'abord la recette rapido presto ! D'abord faire cuire la viande qu'elle soit fondante[...]

Hello, On reprend de bonnes habitudes et on programme les menus à l'avance. Les recettes quand il y en aura seront mises en ligne par la suite. ♣Gratin[...]

Hello, On reprend de bonnes habitudes et on programme les menus à l'avance. Cette semaine sera essentiellement en mode "rapidos-j'me prend pas la tête". Voilà,[...]

Hello, Cette semaine sera essentiellement "Pasta". Soupe de pâtes et de lentilles Macaronis aux boulettes de viande Conchilie en sauce crémeuse aux épinards[...]

Ingrédients 150 g Mangue, pelée et coupée en dés 1 pièce(s) Banane, en morceaux 1 cc Vanille (extrait, gousse) 4 CS Lait écrémé en poudre 1 g Fraise 250 ml Eau[...]

4 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 140 g Chocolat (noir, lait ou blanc), pâtissier 30 g Noix sèche, cerneaux 4 CS Edulcorant (toutes sortes) 60 g Farine[...]

1 portion(s) Lustucru (frais) Gnocchi à poêler, 5 à 7min dans la poele 1 pièce(s) Tomate, découpé en dés 1 1/2 morceau(x) Oignon*, coupé en dés 25 g Laitue 1[...]

1/2 pièce(s) Citron, non traité 1 pièce(s) Mangue, mûre 3 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 150 g Flocons d'avoine 1 g Vanille (extrait, gousse), quelques[...]

Concombre Tomate Salade (toutes sortes) Je conserve tout déjà lavé ,coupé dans des bocaux et quand je vais les manger, je rajoute la sauce. Je peux les[...]

Concombre Tomate Salade (toutes sortes) Je conserve tout déjà lavé ,coupé dans des bocaux et quand je vais les manger, je rajoute la sauce. Je peux les[...]

1/2 pièce(s) Citron, non traité 1 pièce(s) Mangue, mûre 3 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 150 g Flocons d'avoine 1 g Vanille (extrait, gousse), quelques[...]

1 portion(s) Lustucru (frais) Gnocchi à poêler, 5 à 7min dans la poele 1 pièce(s) Tomate, découpé en dés 1 1/2 morceau(x) Oignon*, coupé en dés 25 g Laitue 1[...]

4 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 140 g Chocolat (noir, lait ou blanc), pâtissier 30 g Noix sèche, cerneaux 4 CS Edulcorant (toutes sortes) 60 g Farine[...]

Ingrédients 150 g Mangue, pelée et coupée en dés 1 pièce(s) Banane, en morceaux 1 cc Vanille (extrait, gousse) 4 CS Lait écrémé en poudre 1 g Fraise 250 ml Eau[...]

Helloooo, Je dépoussière ,je dépoussière .... C'est le ménage de printemps ^^. Les recettes viendront dans la semaine ^^. Des bananes, des mangues et des[...]