Verrine pommes vanille sans maïs fromage

Ingrédients: 2 pommes 100 g de foie gras mi-cuit 1 c à s de beurre 2 c à s de sucre cassonade quelques spéculoos Préparation: Verrine de foie gras aux pommes[...]

Pour une quinzaine verrines : _ 4/5 pommes _ 6 cuillères à soupe de sirop d'érable (et + pour mettre au fond des verrines) _ 40gr de flocons d'avoine _ 50gr de[...]

Pour 4 personnes 2 points par personne 2 pommes 4 cc de raisins secs 1 sachet de flan à la vanille non sucré 50cl de lait demi écrémé 4 biscuits à la cuiller[...]