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Quiche saumon et crevettes, plutôt légère!, Recette Ptitchef

Source: http://www.ptitchef.com/

Directives

La pâte : - 150 g de farine semi-complète - 1 petit suisse 0% - 1 oeuf - sel - levure La garniture : - 300 g de filet de saumon , sans la peau - 250 g de crevettes roses décortiquées - 1 courgette - 1/2 botte d'aneth - 20 cl de lait écrémé - 10 cl de crème liquide à 3% de matiè [...]

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Ingrédients

aneth

Difficulté: Moyenne

Categories

VegeterianNon
Avec de la viandeNon
Avec des fruits de merNon
Avec des fruitsNon
Avec des légumesNon
Avec des pâtesNon
Avec les vertsNon
Avec du boeufNon
Avec du porcNon
Avec de la viande hachéeNon
Avec de la volailleNon

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Ingrédients

aneth

Difficulté: Moyenne

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