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Une des choses les plus importantes quand on fait un régime, quel qu'il soit, c'est de boire! Tout le monde le sait mais en pratique ce n'est pas si évident que ça! En principe, il faut boire 1,5 litre de liquide par jour, dont 1 litre d'eau! Quelques trucs peuvent néanmoins nous donner un coup [...]
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