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Ce sont les vacances, alors au travail ! Aujourd'hui, donc, un petit article de fond sur les légumineuses : pourquoi en consommer et surtout, comment les consommer. Cette seconde partie peut sembler un peu longue : nous aborderons la question de la digestion des légumineuses, de leur trempage, [...]
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Ingrédients
- poivre
- citron
- beurre
- haricots
- pois
- gingembre
- oignon
- salade
- menthe
- cacahuètes
- soja
- coriandre
- pain
- farine
- piment
- concombre
- poisson
- herbes
- thym
- tomate
- fenouil
- bouillon
- cumin
- maïs
- curcuma
- roquette
- brocoli
- épices
- champagne
- cassis
- lentilles
- citronnelle
- courgette
- algues
- cerise
- canne
- falafels
- epices
- larges
- nutella
- cafe
- tamari
- légume
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Ingrédients
- poivre
- citron
- beurre
- haricots
- pois
- gingembre
- oignon
- salade
- menthe
- cacahuètes
- soja
- coriandre
- pain
- farine
- piment
- concombre
- poisson
- herbes
- thym
- tomate
- fenouil
- bouillon
- cumin
- maïs
- curcuma
- roquette
- brocoli
- épices
- champagne
- cassis
- lentilles
- citronnelle
- courgette
- algues
- cerise
- canne
- falafels
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