Wrap sans chorizo

Une recette légère et vite fait bien fait pour aller profiter du soleil;)))Vous pouvez utiliser les blancs de poulet grillés  pour faire des wrap ou juste[...]

Marre des sandwichs classiques? De la traditionnelle baguette? Des "triangles industriels" des grandes surfaces? Faites place à la créativité jusque dans vos[...]

Croquez-Craquez Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide,fraîche et pleine de goût ! Une préparation de mon Doudou pour notre lunch du[...]

1 personne, 8 pp 1 petite tortilla 50 g de saumon fumé 7 asperges vertes 5 g de Mycryo ou 1 cc d'huile d'olive (+ 1 pp) 8 tomates cerises 60 g d'halloumi[...]

Ingrédients : Wrap ou Tortillas de blé Jambon, saumon fumé, thon selon vos envies Fromage frais, fromage à tartiner, etc. Salade (si besoin, tomates, etc.)[...]

J'aime beaucoup les wraps car cela permet de manger équilibré sans se prendre la tête. Aujourd'hui je vous propose une recette de wrap froid, toute simple à[...]

Les wraps sont vraiment une alternative au sandwich que j'aime beaucoup car ils sont plus légers et en été c'est tout simplement parfait!! Pour cette recette,[...]

Comme beaucoup, il m'arrive de fréquenter les fast-food et notamment McDonald's et même si c'est loin d'être de la vraie bonne cuisine, je dois avouer que ça[...]

Étant toujours à la recherche d'originalité pour mes repas à emporter fait maison, cette recette a réussi à répondre à toutes mes envies de fraicheur et de[...]

J'aime beaucoup les wraps car cela permet de manger équilibré sans se prendre la tête. Aujourd'hui je vous propose une recette de wrap froid, toute simple à[...]

Ingrédients : Wrap ou Tortillas de blé Jambon, saumon fumé, thon selon vos envies Fromage frais, fromage à tartiner, etc. Salade (si besoin, tomates, etc.)[...]

1 personne, 8 pp 1 petite tortilla 50 g de saumon fumé 7 asperges vertes 5 g de Mycryo ou 1 cc d'huile d'olive (+ 1 pp) 8 tomates cerises 60 g d'halloumi[...]

Marre des sandwichs classiques? De la traditionnelle baguette? Des "triangles industriels" des grandes surfaces? Faites place à la créativité jusque dans vos[...]

6 œufs 4 tortillas de blé souple 2 avocats 2 poignées de cheddar râpé 2 c. à soupe de ciboulette ciselée Sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Cassez les œufs dans[...]

- 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) - 1 boîte de thon au naturel - 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime) - 2[...]