Wrap sans confiture mâche avocat oignon

Qu'est ce qu'on mange ???  des galettes de ma ï s pour faire des fajitas pff ché po quoi faire ... et si je faisais des wraps , ça doit pas être bien[...]

 Avec cette recette, on utilise les restes des hauts de cuisse de poulet caramélisé . Quand j'ai mis le lien de la recette sur le blog de Geneviève O'Gleman[...]

une tortilla de la mayo (à ce propos, je viens d'en découvrir une géniale, encore meilleure que celles-ci ) des épinards de la sauce bbq  dans laquelle ont[...]

 Sur un  chapatis                                     De la moutarde de Dijon De la purée de haricot blancs (avec ail, citron, miso, purée de piment fort )[...]

Je ne sais pour vous, mais un sandwich avec cette composition, moi je prends tout de suite! L'idée est piquée à Jamie , Vous savez "The Jamie Oliver" , il est[...]

Les vacances, c'est fini. Pour beaucoup, le travail ou l'école reprend ses droits. Alors si le temps manque pour préparer de bons petits plats, ce n'est pas[...]

Marre des sandwichs classiques? De la traditionnelle baguette? Des "triangles industriels" des grandes surfaces? Faites place à la créativité jusque dans vos[...]

C'est le dernier jour des vacances, elles sont passées trop rapidement. Elles ont commencées à la campagne, puis à la mer qui était très chaude, un vrai[...]

J'ai eu une nouvelle envie de wrap avec l'arrivée des beaux jours et la lassitude qui guette souvent mes lunchs au boulot. Fallait donc renouveler mon stock[...]

Le midi au boulot c'est souvent un bol de soupe décevant, des tartines de fromage, charcuterie légère ou une salade composée ou un sadnwich du boulot et un[...]

Les sandwich sont bien pratiques pour un en cas ou un repas sur le pouce, mais le traditionnel jambon beurre ou club lasse. Depuis peu les wrap ont fait leur[...]

Je vous partage ma recette de wrap préférée! Je le trouve joli et coloré et surtout, pleinement satisfaisant! Les légumes craquent sous la dent et la sauce[...]

Voici une recette pour un repas rapide et plein de fraîcheur Ingrédients pour 4 : • 4 tortillas • 4 tranches de saumon fumé • 4 petits fromages de chèvre[...]

1 personne, 10 pp, 9 flesip. tortilla de 42 g 60 g de ricotta roquette 30 g de magret de canard dégraissé tomates cerise basilic piment d'Espelette fleur de[...]

1 personne, 6 pp, 5 flexip. 1 tortilla x 45 g 2 tranches de filet de poulet X 60 g 30 g de boursin light 2 feuilles de salade 1/2 tomate en petits morceaux 1/2[...]