Wrap avec salade

1 personne, 6 pp, 5 flexip. 1 tortilla x 45 g 2 tranches de filet de poulet X 60 g 30 g de boursin light 2 feuilles de salade 1/2 tomate en petits morceaux 1/2[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Attention ici, méga coup de coeur!!!! Du tofu recouvert de panko grillé au four, avec de la mozzarella de bufflonne et de la sauce à pizza? Dans un pita[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Il y a quelques semaines, il m'a été proposé de participer au "Défi Gourmand" de la Tomme de Savoie . Le but était d'intégrer la Tomme de Savoie dans une[...]

Le beau temps est là.... faut vivre "légèrement"... ne pas se casser la rête.... Et ceci remplit justement ce programme! Une véritable addiction depuis un[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Il y a quelques semaines, il m'a été proposé de participer au "Défi Gourmand" de la Tomme de Savoie . Le but était d'intégrer la Tomme de Savoie dans une[...]

Ingrédients : Wrap ou Tortillas de blé Jambon, saumon fumé, thon selon vos envies Fromage frais, fromage à tartiner, etc. Salade (si besoin, tomates, etc.)[...]

Le McDo, c'est une histoire ancienne. Je n'y vais plus, NOUS n'y allons plus . Sans aucune raison. C'est plus un défi à vrai dire. Non pas que nous étions[...]

Et avec les tortillas on fait quoi... et bien on fait des wraps , de délicieux wraps au poulet , avec une sauce mayonnaise relevée et le croquant du concombre[...]

Comme toujours depuis l'âge de 15 ans je suis au régime, donc je fais attention mais voilà comme je suis gourmande , j'ai besoin de me faire plaisir et pour ça[...]

Les wraps sont vraiment une alternative au sandwich que j'aime beaucoup car ils sont plus légers et en été c'est tout simplement parfait!! Pour cette recette,[...]

Salut, ma copine Les gâteaux de Stéph m'a donné envie avec son wrap pizza car les pizzas moi j'adore mais la ce qui est génial c'est qu'elle est à faible[...]

Pour un plat léger lorsqu'il fait chaud, remplacez le pain de vos wraps par de la salade ! J'ai utilisé la sucrine, dont la feuille est ferme et de la taille[...]