Wrap sans mûre herbes

Qu'est ce qu'on mange ???  des galettes de ma ï s pour faire des fajitas pff ché po quoi faire ... et si je faisais des wraps , ça doit pas être bien[...]

C’est ici chez Lexibule que j’ai trouvé cette recette. Et comme j’étais pressé et bien j’ai complètement oublié de mettre la salade dans mes petits wraps mais[...]

Je ne sais pour vous, mais un sandwich avec cette composition, moi je prends tout de suite! L'idée est piquée à Jamie , Vous savez "The Jamie Oliver" , il est[...]

Une recette légère et vite fait bien fait pour aller profiter du soleil;)))Vous pouvez utiliser les blancs de poulet grillés  pour faire des wrap ou juste[...]

Les vacances, c'est fini. Pour beaucoup, le travail ou l'école reprend ses droits. Alors si le temps manque pour préparer de bons petits plats, ce n'est pas[...]

Marre des sandwichs classiques? De la traditionnelle baguette? Des "triangles industriels" des grandes surfaces? Faites place à la créativité jusque dans vos[...]

J'en avais marre de toujours manger les deux-trois même poissons et depuis que j'ai appris que le pangasius si bon marché ne contenait aucun omega 3 qui[...]

Le midi au boulot c'est souvent un bol de soupe décevant, des tartines de fromage, charcuterie légère ou une salade composée ou un sadnwich du boulot et un[...]

Croquez-Craquez Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide,fraîche et pleine de goût ! Une préparation de mon Doudou pour notre lunch du[...]

Voici une recette pour un repas rapide et plein de fraîcheur Ingrédients pour 4 : • 4 tortillas • 4 tranches de saumon fumé • 4 petits fromages de chèvre[...]

2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]

1 personne, 6 pp, 5 flexip. 1 tortilla x 45 g 2 tranches de filet de poulet X 60 g 30 g de boursin light 2 feuilles de salade 1/2 tomate en petits morceaux 1/2[...]

6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 6 tortillas x 45 g 6 carré frais 0% ou une barquette de st-Moretz light roquette ou pousses d'épinards 400 g de thon au naturel[...]

Petit repas rapide pour ce soir : bon, frais et avec des légumes J'en profite pour participer au défi  " 15 minutes "  du site Recettes de Cuisine WRAP TRUITE[...]

En ce moment, le midi, c'est sandwich. Et comme je commence à être dégoutée du pain de mie, j'ai décidé de me mettre aux wraps. L'avantage : plus de contenu[...]