Quinoa - Vegeterian

2 personnes, 7 pp, 5 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(+ ou - 80 g) 120 g de petits pois verts 2 cs de persil frais 2 échalotes 2 cc de basilic frais ou 1 cc[...]

2 personnes, 5 p, 4 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(80 g cru) 100 g de carotte râpée 1/4 concombre coupés en petits cubes 2 cs de persil frais haché 2 cs de[...]

Voici une petite idée d'accompagnement équilibrée, pêchue associant le croustillant du quinoa, la fraicheur des courgettes, et le coté oriental des épices. Ca[...]

Ok, facciamocene una ragione: La stagione fredda è arrivata. Se l'è presa comoda, mi ha fatto raccogliere le olive in canottiera e coda di cavallo, ma alla[...]

Donne un gratin auquel vous aurez ajoutez des légumes pour un plat végé ou sinon comme moi sans légumes et servi en accompagnement avec viande et légumes. -1[...]

Envie de s'évader le temps d'un moment de plaisir à table?! Pour profiter de ce soleil, ou remédier à la grisaille ? Cette recette est faite pour vous! Le[...]

#pin-wrapper > a {background-image:none !important;} C'était un de ces soirs où je ne savais pas quoi manger. Un soir où je n'avais rien planifié car j'étais[...]

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Hozzávalók 4 személyre: 2 pohár vörös és fehér quinoa 3 pohár víz 1 csipetnyi só 1 pohár (be)főtt kukorica 1 csokor menta 1/2 pohár napraforgómag 10 kisebb[...]

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Tout un programme, non ? Quand je fais du quinoa ou des céréales, j'en fais toujours plus. J'en ai ainsi pour plusieurs repas, et je décline : nature, galette[...]

Issue de l'application Yum Yum disponible sur l'App Store, (je prévois un spécial app Vegan bientôt) voici notre deuxième recette du spécial Quinoa. Cette fois[...]

Faire cuire le quinoa dans du jus de pomme ou d'orange, c'est sympa! Il est vrai que la cuisson fait perdre une bonne partie de la vitamine C contenue dans le[...]

Envie de s'évader le temps d'un moment de plaisir à table?! Pour profiter de ce soleil, ou remédier à la grisaille ? Cette recette est faite pour vous! Le[...]

INGREDIENTS: Quinoa tomates truite fumée quelques haricots vert vinaigrette PREPARATION: Préparer le quinoa et couper en morceaux tous les autres ingrédients.[...]