Gratin de courgettes sans curcuma

Ingrédients: 800 g de courgettes 4 carottes moyennes 4 tomates moyennes 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de protéines de soja texturées (grosses ou moyennes) 40[...]

Depuis que je fréquente le site Saveurs d'Enfants , je découvre des recettes simples et adaptables pour toute la famille comme  le gratin de courgettes, riz et[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 1 kg de courgettes 500 g de tomates pelées 120 g de féta light 16 olives noires dénoyautées 1 gousse d'ail 1 oignon 4 cs de crème[...]

Ingrédients pour 4 personnes: 2 grandes courgettes Huiles d'olive pour la cuisson et le plat 5 tomates 400 gr de fromage de brebis 2 bouquets de basilic 4[...]

Hello tout le monde ! Aujourd'hui j'ai voulu honoré une recette qui m'a été imposée par un ami, à la base ça devais être un gratin de courgettes tout court[...]

Bonjour, Aujourd'hui je vous propose une petite recette bien sympathique pour écouler les courgettes du jardin que l'on a en abondance en ce moment, ou si vous[...]

Voilà une petite recette vite fait, bien fait, qui va plaire à toute la famille. Oui, même les enfants qui sont souvent réfractaires aux légumes. On approche[...]

Voici une recette de gratins de légumes essentiellement, délicieux, gourmand Coût : € €€ Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson :[...]

Voici une recette de gratins de légumes essentiellement, délicieux, gourmand Coût : € €€ Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson :[...]

Voici une recette de gratins de légumes essentiellement, délicieux, gourmand Coût : € €€ Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson :[...]

Encore un petit gratin ! Je ne sais pas si c'est uniquement moi, mais je trouve les gratins très réconfortants. Je les trouve à la fois légers, complets,[...]

Une recette toute simple, rapide à préparer et tellement bonne, alors pourquoi sans priver ?! Un gratin de courgettes avec de la viande hachée, un plat qui je[...]

- 500 g de viande hachée - 1 oignon - 1 gousse d'ail - persil - huile d'olive - 4 courgettes - 160 g de crème fraîche épaisse allégée 15% - 4 oeufs - 32 g de[...]

6 courgettes 100 g de mimolette 100 g de chévre frais 50 g de riz blanc 1 gros oignon 3 oeufs 150 ml de créme fraîche liquide allégée à 8%MG 1 c. à soupe de[...]

500 g de pommes de terre 600 g de courgettes 3 échalotes 2 gousses d'ail 35 cl de bouillon de volaille 40 g de chapelure 60 g de parmesan râpé thym frais 50 g[...]