Gratin de courgettes sans lard gambas salade

Ingrédients: 800 g de courgettes 4 carottes moyennes 4 tomates moyennes 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de protéines de soja texturées (grosses ou moyennes) 40[...]

Comme promis, passage express pour vous présenter ma participation au concours de Galou , à l'occasion des quatre ans de son blog (concours en partenariat avec[...]

Avec cette recette, je participe au concours de Zekitchounette , "j'aime le vert". Son blog à un an et pour concourir il faut réaliser une recette avec au[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 1 kg de courgettes 500 g de tomates pelées 120 g de féta light 16 olives noires dénoyautées 1 gousse d'ail 1 oignon 4 cs de crème[...]

Après avoir profité d'une fin de printemps ensoleillé, voici un début d'été pluvieux... La photo a d'ailleurs des teintes peu estivales. Du coup dans la[...]

Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients : 1 KG de courgettes (j'ai mis une aubergine) 500g de tomates pelées 180g de féta 1 gousse[...]

Un grand classique autour de la courgette mais dans une version plus légère car sans crème fraîche. Pour 3/4 personnes 4 courgettes de taille moyenne 25cl de[...]

Après avoir profité d'une fin de printemps ensoleillé, voici un début d'été pluvieux... La photo a d'ailleurs des teintes peu estivales. Du coup dans la[...]

3 grosses courgettes ou 5 petites 100 g de parmesan Sel, poivre , huile d’olive Thym Chapelure fine Préparation Voici une version sans crème et sans œuf du[...]

5 courgettes 100 g de lardons bœuf haché mozzarella 1 boîte de tomates pelées huile d'olive 1 oignon ail persil chapelure sel, poivre Préparation ÉTAPE 1[...]

4 courgettes 1 gousse d’ ail 1 œuf 1 brique de soja cuisine 1 c à s de persil haché 1 pincée de piment d’ Espelette 1 noix de beurre Chapelure Sel, poivre[...]

- 500g de boeuf hâché - 250g de pommes de terre - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 25cl de pulpe de tomates - 50g de parmesan - chapelure - thym, persil plat -[...]

500 g de pommes de terre 600 g de courgettes 3 échalotes 2 gousses d'ail 35 cl de bouillon de volaille 40 g de chapelure 60 g de parmesan râpé thym frais 50 g[...]

500 g de pommes de terre 600 g de courgettes 35 cl de bouillon de volaille 60 g de chapelure 50 g de beurre 2 échalotes 2 gousses d'ail 40 g de parmesan râpé[...]

5 courgettes 600 g de viande hachée 2 boules de mozzarella 1 oignon 1 gousse d'ail 20 cl de coulis de tomates 1/2 bouquet de persil plat 1 brin de thym[...]