Gratin de courgettes sans saindoux

Ingrédients: 800 g de courgettes 4 carottes moyennes 4 tomates moyennes 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de protéines de soja texturées (grosses ou moyennes) 40[...]

Un peu de légèreté et de fraîcheur au menu de ce soir. Un reste de ricotta et quelques courgettes m'ont fait me demander de quelle manière je pourrais les[...]

L'été n'est pas franchement au rendez-vous. C'est déprimant! Et dire qu'on devait partir camper...Pour ça, on va attendre le retour du soleil. En[...]

Voici une vraie recette de famille que je n'ai jamais retrouvée chez personne ! pourtant elle fait apprécier les courgettes aux plus récalcitrants qui vont[...]

Une recette repérée dans un bouquin à la fnac, retenue dans un coin de ma tête et réinterprétée à ma sauce... Voici donc un petit gratin de courgettes au[...]

Avec ce gratin de courgettes au quinoa et au cumin, je renoue avec la cuisine, ce que je n'avais pas réellement fait depuis longtemps (et ce, pour plusieurs[...]

Un peu de légèreté avec ce plat complet : le gratin de courgettes à la viande hachée. Pour 2 personnes 200g de viande hachée 1 belle courgette 1 petit oignon[...]

Je suis sûre que vous aussi vous aimerez ces petites cassolettes pleines de soleil :-) Mon p'tit marché pour deux mini-gratins : 1 courgette 1 poivron rouge[...]

Comme promis, passage express pour vous présenter ma participation au concours de Galou , à l'occasion des quatre ans de son blog (concours en partenariat avec[...]

Les ravioles sont de petites pâtes farcies à la manière des raviolis, elles sont originaires du Royans mais, de nos jours, principalement fabriquées à Romans[...]

Voici un gratin de courgette à la crème de chèvre et curry. Les arômes du chèvre et du curry se marient très bien avec la courgette. J’avais déjà essayé[...]

Pour six personnes Ingrédients :   - 4 courgettes -  3 tomates - 2 branches de thym - 2 boules de mozzarella - 30g de beurre - 3 œufs - 10cl de creme fraiche[...]

Et oui, je vous avez prévenu... quand c'est la saison du brucciu , j'en use et j'en abuse !! Pour l'entrée, je vous propose une soupe de champignons au[...]

Cette recette est définitivement la meilleure trouvaille de la saison ! J'avais déjà goûté des gratins de ce genre chez des amis grenoblois, mais jamais tenté[...]

4 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 500 g de courgettes 100 g d'oignons 1 cc d'huile d'olive 80 g de riz cru 200 ml d'eau 120 ml de lait écrémé 2 oeufs 80 g de[...]