Poivrons farcis sans sésame

Photo extraite du livre : "Fruits & Légumes" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 6 ProPoints (ou 4,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 4 poivrons[...]

Ingrédients: * 7-8 poivrons * 400 g de viande hachée (porc+bœuf) * 50 g riz    * 2 c. à soupe de farine * 2 oignons * sauce tomate  * sel     * poivre *[...]

Ingrédients: - 5 poivrons longs Pour la farce: - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 200 gr de poulet - persil - 2 càs de fromage blanc - 100 gr de fromage râpé - 1[...]

فلفل محشي بالدجاج Ingrédients: - 5 poivrons longs Pour la farce: - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 200 gr de poulet - persil - 2 càs de fromage blanc - 100 gr de[...]

Ingrédients: * 7-8 poivrons * 400 g de viande hachée (porc+bœuf) * 50 g riz * 2 c. à soupe de farine * 2 oignons * sauce tomate * sel * poivre * beurre * 2 c.[...]

- 5 poivrons rouges - 250 g de mozzarella - 200 g de saumon fumé - 1/3 de bouquet de persil - 1 verre de quinoa - 3 verres d'eau - poivre Préparation Etape 1[...]

- 4 petits poivrons rouges - 1 échalote - 150 g de boeuf haché - 60 g de riz - 1 oeuf - Persil - 2 tomates - 50 cl de coulis de tomates - 1 gousse d'ail -[...]

- 4 gros poivrons - 600 gr de viande hachée - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 oeuf - 50 ml de lait - chapelure - 1 cuillère à soupe de persil ciselé - huile[...]

- 7 à 8 poivrons - 400 g de viande hachée - 50 g riz - 2 cuillères à soupe de farine - 2 oignons - sauce tomate - sel - poivre - beurre - 2 cuillères d'huile[...]

- 4 beaux poivrons verts - 150 g de viande hachée - 2 verres à moutarde de riz (env 150 g) - 1 bouquet (une dizaine de brins) de persil ou coriandre haché - 1[...]

2 poivrons 300 g de viande veau hachée 1 tomate 125 g de riz 1 oignon de l'huile d'olive de la coriandre 2 gousses d'ail du persil du paprika sel, poivre[...]

4 poivrons 600 g de boeuf haché (ici des steaks hachés) 2 échalotes 1 petit oignon 2 petites gousses d'ail 1 bouquet de persil ciboulette paprika 1 oeuf[...]

8 poivrons moyens rouges 1 kg de fromage blanc 200 gr de riz sel et poivre 1 bloc de féta 1 bonne c. à soupe de persil hâché 2 gousses d’ail Préparation ÉTAPE[...]

- 6 poivrons - 1 oignon - 1 courgette - 2 tomates - 100 g de mascarpone - 4 tranche de jambon cru - 1 gousse d' ail - huile d'olive - persil plat frais[...]

Dans le même esprit que les tomates au pecorino , des poivrons cette fois sont farcis de mozarelle et le tout est gratiné avec de la chapelure. Nous avons[...]