Houmous sans tamari daurade sésame

250 grammes d'haricots blancs cuits égouttés 1 gousse d'ail écrasée 30 millilitres d'huile d'olive 1/2 citron bio sel poivre piment Préparation ÉTAPE 1 Mettez[...]

5 panais 7 feuilles de basilic frais 1 c. à soupe de curry 1 yaourt grec 3 c. à soupe huile d'olive Préparation ÉTAPE 1 Epluchez et faites cuire les panais 25[...]

300 g de pois chiches égouttés et déjà cuits 1/2 jus de citron 1 c. à café cumin en poudre 1 c. à café coriandre en poudre 3 c. à soupe huile d'olive 1 gousse[...]

2 boîtes de pois chiches (conserve) 6 c. à soupe de tomates séchées 4 c. à soupe d'eau 4 gousses d'ail 2 échalotes 4 c. à café de jus de citron 2 c. à café de[...]

4 tranches de pain pita Pour le houmous : 3 portions de fromage 150 g de pois chiches en boîte égouttés 1 pincée de cumin en poudre 2 c. à café de jus de[...]

250 grammes lentilles corail 50 grammes lait de coco 10 morceaux tomates séchées 2 gousses d'ail 3 c. à soupe huile d'olive 1 c. à soupe jus de citron Sel et[...]

400 g de betteraves cuites 400 g de pois chiches en boîte 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe de jus de citron 1 yaourt 1 gousse d’ail Sel, poivre[...]

2 boites de 400 g de pois chiches 3 gousses d’ail 3 c. à soupe de Tahini 50 ml de jus de citron 1/2 c. à café de piment de cayenne 1/2 c. à café de cumin en[...]

1 boîte de 400 g de coeurs de palmier 1 gousse d'ail 1 oignon nouveau 1 c. à café de jus de citron jaune ou vert 8 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre[...]

300g fèves bio 1 c. à soupe de graines de tournesol bio le jus d'1/4 de citron bio 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail sel-cumin Préparation ÉTAPE 1[...]

138 grammes de pois chiches cuits, égouttés 1 c. à soupe de purée d'amande 2 c. à soupe de cacao en poudre 3 c. à soupe de sirop d'érable 1 c. à soupe de[...]

240 grammes de pois chiches lavés et égouttés (1 boite de moyenne taille sans l'aquafaba) 2 tomates séchées déshydratées 1 c. à café de thym séché 1 petite[...]

800 grammes petits pois frais ou surgelé 200 grammes de pois chiche en boite 2 citron vert 100 grammes yaourt nature 5 centilitres d'huile d'olive 15 grammes[...]

1 boite de conserve de 400 g de pois chiches 1 gousse d'ail 60 ml de jus de citron 25 g d'huile d'olive Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Pelez et coupez en 2 la[...]