Légumes et Tofu sans tomme palourdes oreo

- deux courgettes - un fromage de chevre - deux tranches de truite fumée - 160 grammes de farine - 6 cuillères à soupe d huile - sel et estragon Préparation[...]

- 500 g de brocolis surgelés - 2 pavés de truite (ou de saumon) - Béchamel - sel et poivre , curry - 1 grand verre de quinoa - 2 grand verre d'eau - un peu de[...]

Pour la pâte sablée: 300g de farine 2 oeufs 150g de beurre 2g de sel Pour la garniture 400g de blancs de poireaux 100g de fromage frais 2 échalotes 30g d'[...]

J'adore la saison des asperges ! Surtout les vertes , si simple à préparer, croquantes avec un léger gout de noisette... Les blanches, c'est bon aussi, mais[...]

En ce moment entre la chaleur et le mode "vacances" activé, il faut bien avouer que nos repas sont plutôt lights et simples. Au menu du jour, je vous propose[...]

Des patates pas trop diététiques mais très bonnes! C'est un mets typiquement québécois, on appelle ça aussi patates fricassées et je sers avec de la truite ou[...]

Bonjour, Chaud ou froid comme cela vous tente. Pour nous cela a été tiède et on a beaucoup aimé. Chou-fleur mimosa et truite fumée 3 pers. Préparation 20 min[...]

Nombre de personnes - + 4 truites saumonées vidées 2 cuillères à soupe de estragon haché 2 citrons 50 g de farine Poivre Sel Huile de friture J'ajoute à ma[...]

Nombre de personnes - + 2 bulbes de fenouil 1 truite fumée (ou des tranches) 6 cuillères à soupe de Huile d'olive 1 citron J'ajoute à ma liste de courses[...]