Légumes et Tofu sans mozzarelle anis raisin

Ingrédients de la recette Recette pour 2 personnes Chou-fleur et légumes vapeur 280 g de chou rouge 290 g butternut 380 g de chou-fleur Préparation 1[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour réaliiser la vinaigrette à l'échalote Vinaigrette à l'échalote Préparation 1 Chou-fleur vapeur et ses[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 2 personnes Cuisson des poireaux à l'autocuiseur 250 g d'eau 200 g de poireaux 150 g de brousse 1 g de sel 0,5 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 2 personnes Cuisson à l'autocuiseur des haricots verts 1 kg d'haricots verts 2 g de sel Préparation 1 Préparons le[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour les courgettes au parmesan 340 g de courgettes 6 g de ciboulette 40 g de parmesan 1 g de sel 0,5 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour les courgettes parmentières 25 g de beurre allégé 180 g de pommes de terre nouvelles grattées, lavées[...]

Laver, peler entièrement ou par bande les courgettes, n'enlever pas la peau si elles sont jeunes. Couper les deux extrémités. Couper l'oignon en deux dans le[...]

Préchauffer le four à 180°C. Laver les patates douces sous l’eau. Les couper en deux, tailler la chair en quadrillage et les mettre[...]

Trier, laver le persil, éponger. Couper le fromage en lamelles. Dénoyauter les olives. Couper le pain de mie en morceaux. Couper la viande en cubes. Dans le[...]

Pour les courgettes , laver , couper les deux extrémités, couper en rondelles. Mettre tous vos ingrédients à côté du plan de cuisson. Dans le wok , ajouter[...]

Couper l'oignon en deux dans le sens tige-racines. Poser chaque moitié à plat sur la planche. Inciser verticalement, puis horizontalement émincer Laver, peler[...]

Préchauffer le four à 210°C. Couper une partie du vert des poireaux et les fendre en deux. Les passer sous l'eau froide puis les[...]