Boissons sans rosé gingembre légume fraises

- 1litre de rhum - 1 kilo de bananes bien mûre - 200 g de sucre de canne (de préférence) - 1 citron vert - 1 bâton de cannelle - 2 cuillères à soupe de[...]

Avec mon chéri on a fait le tour de l’Amérique latine en sac à dos… 6 mois d’aventure, de rencontres passionnantes , de découvertes enrichissantes ..Et puis[...]

La canicule n'est plus présente mais on se prive pas qu'une bonne boisson bien fraîche et pleine de saveurs! J'ai été conquise par cette boisson, je vais très[...]

Un smoothie frais qui vous envoie direct à la Réunion et qui peut vous servir de boisson de 4h ou de lait amélioré pour un porridge consistant (aussi bon en[...]

  Un petit smoothie d'automne tout pleine de bonnes choses : des fruits, forcément, mais aussi de la purée de cacahuètes (zinc, manganèse, cuivre et vitamine[...]

Dur dur de voir partir les collègues en vacances et devoir rester sous la grisaille désormais incontournable cet été...  Alors j'ai pensé à une potion magique[...]

OU UNE BOISSON FRAÎCHEUR A DÉGUSTER A LA PAILLE Youpi c'est l'été!!! Oui je sais ça se voit pas vraiment mais le soleil va bien finir par revenir. En[...]

Un vrai délice que ce lait d'avocat. J'ai fait cette belle découverte lors d'un voyage au Maroc. Chez-eux c'est comme içi les milk shake dans nos bars[...]

C'est vraiment pas compliqué!!! Il faut: une mangue bien mure 1 yaourt 0% brassé 1cc d'aspartame 2-3 glaçons Peler la mangue, la mixer avec le yaourt, la[...]

Un smoothie, c'est tellement facile à faire. Pourtant, on a parfois besoin d'inspiration. C'est pourquoi aujourd'hui, je suis allée fouiner dans mon livre[...]

Nombre de personnes - + Fruit (l'équivalent d'1 pêche, 1 quart de melon, ou 2 à 3 cuillères de mûre selon les goûts) 3 cuillères de fromage blanc 2 glaçons[...]

Ce truc, c'est un merveilleux déjeuner très très nourrissant, qui contient des protéines, des bons gras et un tas de vitamines, en plus de goûter super bon.[...]

Versione italiana più giù Le smooooooothie...lisse, oncteux, frais (d'où le nom venu du verbe to smooth ). C'est la grande mode en effet et parfaitement[...]

Versione italiana più giù Pour la fin de l'année, une recette de cocktail (à consommer avec modération ;-) plein de peps et de soleil, malgré l'hiver.[...]

Deuxième volet des bons plans sur Barcelone : vos nombreuses visites et commentaires ont prouvé que cette ville attire et fait rêver. Après le quartier de "la[...]

Voici un excellent breuvage rafraîchissnt à 3 ingrédients, simple à faire et qui sera apprécié de tous. Idéal pour un déjeuner pressé ou pour la collation.[...]

Nombre de personne - + 1 boule de glace vanille 1 boule de glace au chocolat 1 banane ( bien mure ) 20 cl de lait demi-écrémé J'ajoute à ma liste de courses[...]

Voici une limonade ou plutôt une grenamade hyper facile à réaliser. Il ne vous faudra que 3 ingrédients. Parfait pour se désaltérer. Pour 1 verre : Temps de[...]

Si vous êtes un amateur de thé chaï, ce smoothie risque de beaucoup vous plaire… Et si vous ne l’êtes pas, il y a des chances qu’il vous plaise quand même![...]