Boissons sans lait salami crackers

POUR 2 PERSONNES 2 avocats, épluchés et coupés en dés (mélangés à du jus de citron ) 12 grosses crevettes cuites (31/40) salade verte MA SAUCE COCKTAIL 2[...]

Il y a des jours comme ça où j'ai besoin d'un petit remontant et je ne sais pas vous mais moi le rose me redonne le sourire ! . Ingrédients pour 1 grand verre[...]

Après la compote, le smoothie ! (je fais pas exprès...) Smoothie "rose" Pour deux grands verres 20 cl de jus de fraise 1 yaourt nature type velouté 2 belles[...]

C'est vraiment pas compliqué!!! Il faut: une mangue bien mure 1 yaourt 0% brassé 1cc d'aspartame 2-3 glaçons Peler la mangue, la mixer avec le yaourt, la[...]

Un smoothie onctueux qui remplace le déjeuner les jours de grande chaleur!! Il est inutile d'ajouter du sucre si vous choisissez des fruits bien mûrs.[...]

Pour un lendemain de fête, une boisson énergisante, fraîche et vitaminée! Ingrédients 1 ananas 2 pommes 8 glaçons Verser les fruits épluchés et coupés en gros[...]

Juste pour le plaisir Ingrédients 1  banane 1 petit citron (jus) 1 kiwi 1 cuillère à café de miel 1 yaourt 1 fruit de la passion pour le croquant!! Mixer les[...]

1 personne, 2.5 pp, 2 flexip. 80 g de crevettes bouquet décortiquées 1/2 pamplemousse jaune salade de blé 1/2 yaourt nature 0 % jus de citron Tabasco au goût[...]

1 personne, 3 pp ou flexip. 30 g de Philadelphia light ou St-Moret light 1 jus de pamplemousse frais 1 cc d'édulcorant 1 yaourt 0 % Mixer les ingrédients dans[...]

2 personnes, 1 pp ou flexip. 150 g de fraises 150 g de yaourt nature 0% 50 ml de jus de pomme Nettoyer les fraises, en réserver 2. Les équeuter, les mixer avec[...]

1 personne, 1 pp ou flexip. 1/8 de pastèque airelles framboises 1 yaourt aux fruits rouges 0 % édulcorant au goût Mixer la chair de pastèque avec des airelles,[...]

1/4 melon charentais 2 fruits de la passion 1 pamplemousse rouge 125 g de yaourt 0% 2 à 3 glaçons Presser le pamplemousse (1/2 dl). Évider les fruits de la[...]