Divers avec pois

- 150 g de boeuf haché - 1 petit oignon - 1 pomme de terre - 1 poignée de petits pois - 1/2 cuillère à café de garam massala - 1/4 cuillère à café de curcuma[...]

Ingrédients :        - un verre de pois cassés - 1 carotte - 2 à 3 pommes de terres selon la grosseur - 1 cuillère à café de cumin - sel,poivre - une noix de[...]

Pour trois personnes Ingrédients : - 1 verre de riz - 1 oeuf - 50g de petites crevettes - 1 cuillère à café de miel - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1[...]

Pour 2 à 3 portions: 1 poireau 150 g de pois cassés 1 oignon rouge (ou deux échalotes) 1 cuillère à soupe d'huile neutre 2 clous de girofle 1 cuillère à café[...]

Une recette de "Lundis sans viande" Pour 4 portions 150 g de pois cassés 2 poireaux 1 oignon 1 gousse d'ail quelques brins de persil 1 cuillère à café de[...]

Encore une alliance de farine de pois chiche et de légumes, c'est si bon! Ingrédients 150gr de farine de pois chiche 50gr de farine T55 1/2 sachet de levure[...]

150 g de farine de pois chiches 50 cl d'eau 2 carottes, râpées 2 échalotes, émincées finement 1 gousse d'ail quelques feuilles de céleri 3 c. à café de curry[...]

Salade aulacienne (sans les germes de soja), escalope de pois chiches façon tandoori, avocat et concombre au yaourt. Concombre au yaourt : Le très classique[...]

Recette originale ici , sur le blog   Oh She Glows. (pour 4 personnes) 250 g de pois chiches cuits 100 g de riz complet cuit 2 gousses d'ail écrasées 1/2[...]

La Salade 1/2 bouquet de kale noir 1/2 concombre 1/2 échalote 1 petit pamplemousse 1/2 petit bouquet de persil Le zeste du pamplemousse 1 cuillère de graine[...]

Aujourd'hui, une macédoine de légume revisitée dans une version crue. Légumes et fines herbes proviennent du marché des Bontés de la Vallée . Cette semaine,[...]

15 centilitres de lait d'amande 10 grammes de levure fraiche 50 grammes de farine de mais 100 grammes de farine de sarrasin 2 c. à soupe d'huile d'olive 200 g[...]

Read the english version ... Aujourd'hui, c'est le solstice d'été, la fête de la musique, et le Yummy Day Givré de Yummy magazine . Tu aimes la glace au café[...]

- 1 oignon rouge - 1 oignon jaune - 400 g de petit pois vert - 400 g de carottes orange - 300 g de pois chiches jaune cuit égouttés - 400 ml de lait de coco[...]

Nombre de personnes - + 500 g de fromage blanc 1 botte de basilic (1 pot) 2 gousses de ail râpées 75 g de parmesan râpé 1 cuillère à café de Sel 1/2 cuillère[...]

Après les biscuits roulés au sésame , la poêlée de pois chiches à l'indienne , je vous livre encore une fois une recette inspirée de  Frédérique Chartrand[...]

120 g de semoule de maïs 100 g de farine de riz 1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium 1 cuillère à café de sel 60 ml d'huile d'olive 120 ml d'eau un[...]

- 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) - 100 g de flocons d' avoine (ou d'une autre céréale : riz,[...]

- 225g de farine avec levure incorporée - ½ cuillère à café de sel - 4 oeufs - 10 cl d'huile d'olive - 10cl de vin blanc - 1 sachet Ducros d'épices à paella -[...]

Semoule aux poivrons Une recette complète et qui convient au rééquilibrage alimentaire de ma team. facile, simple Préparation : 5 minutes - Cuisson : 30[...]

- 200 g d'épaule d' agneau - 3 grosses tomates , - 2 carottes , - 1 gros navet , - 1 courgette , - 2 branches de céleri, - 1 bulbe de fenouil - 1/2 cuillères[...]

250g de petits pois surgelés 2 pâtes feuilletées 250g de chèvre 40cl de crème épaisse légère 4 oeufs dont 1 jaune et un 1 cuillère à café de lait pour faire[...]

- 60 G de Petits pois cuits - 50 G de farine d'épeautre - 1 cuillère à café de Levure - 1 oeuf - 4 cl de lait - 1 cuillère à café de thé vert matcha - 1[...]

- 1 petite boite de pois chiches (poids net égoutté 265 g) - 1 petite gousse d'ail - 100 g de betterave cuite - 170 ml d'eau - 2 cuillères à soupe de vinaigre[...]

Pour 4 personnes (7 PP WW par personne) 400 g de blancs de poulet 400 g de pommes de terre (poids épluchées) 400 g de petits pois surgelés 1 tablette de[...]

Encore une recette vue chez  Cléa Cuisine . Une terrine originale, à servir en dés pour l'apéritif ou en tranches en entrée. Ingrédients : - 2 carottes - 1[...]