Divers avec poireau

Et voilà, l'année 2012 s'achève avec des découvertes culinaires en veux-tu en voilà !!! Espérons que l'année 2013 soit aussi enrichissante ! :) :) La Brioche[...]

2 personnes 5 SP la portion 4 blancs de poireaux nettoyés 1 courgette pelée 150 ml de lait écrémé 35 g de Philadelphia light 60 g de gruyère râpé 4 tranches de[...]

2 personnes 5 SP la portion 4 blancs de poireaux nettoyés 1 courgette pelée 150 ml de lait écrémé 35 g de Philadelphia light 60 g de gruyère râpé 4 tranches de[...]

Une soupe japonaise saine et complète pour un dîner léger... Ingrédients pour 2 personnes 75 cl d'eau 3 grosses c à s de miso 100 g de tofu au curry 1[...]

Une recette de velouté tout ce qu'il y a de plus traditionnel, si ce n'est que la crème qui lie souvent les veloutés est replacée par une petite brique de[...]

Un bon petit plat vite préparé pour le soir... Ingrédients pour 2 personnes: 1 patate douce 1 carotte 1 courgette 1 poireau 1 gousse d'ail 1 c à s de sauce[...]

En Belgique, le mot "poireau" se prononce "poreau". Allez savoir pourquoi. Donc quand le serveur parisien propose à ma copine Caro (végétarienne) une tarte[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 1 chou-fleur 2 blancs de poireaux 1 courgette épluchée 1 petit navet 0.5 l de lait écrémé 1 litre de bouillon de volaille[...]

Bonjour Qui a dit que diététique devait rimer avec pathétique? Pas moi en tout cas. je suis bien décidée à réussir cette fois mais il faut mettre de la[...]

2 carottes 2 pommes de terre 1 courgette 1 tomate 1 poireau béchamel gruyère Préparation ÉTAPE 1 Préchauffez votre four à 180°C (th.6). ÉTAPE 2 Lavez vos[...]

Un petit plat délicieux, cuisiné façon asiatique,  avec un reste de riz cuit au curcuma... Ingrédients pour 2 personnes: 1 bol de riz cuit au curcuma 2[...]

Une recette de velouté tout ce qu'il y a de plus traditionnel, si ce n'est que la crème qui lie souvent les veloutés est replacée par une petite brique de[...]

Bonjour, aujourd'hui encore une recette de quiche salée: j'adore tellement ça que j'essaie des tonnes de possibilités! J'ai donc voulu tester les carottes et[...]

1 carotte 1 courgette 1 panais 1 oignon 1 poireau 4 oeufs sel, poivre noix de muscade Préparation ÉTAPE 1 Épluchez les légumes et émincez-les en julienne.[...]

- 100 g de tofu - 1/2 verre de quinoa blond - 1/2 verre de quinoa rouge - 1 petite courgette - 1 petite poignée de graines germées (ici, graines de poireau[...]

6 tomates à farçir 2 carottes 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 1 poireau 2 tablettes de bouillon de légumes ½ verre de vin blanc 2 verres[...]

PROPORTIONS - 1 poireau -1 courgette -1 carotte -feuilles de brick -1 jaune d'oeuf - sel, poivre EMULSION: -5 cl de sauce soja -5 cl de sauce Worcester -1 dl[...]

Bonjour, Pour commencer et parsque c'est plus qu'important pour moi, voici une liste des fruits et des légumes à consommer au mois d'octobre, bien sur c'est[...]