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Trouvé 5 recettes
4 poireaux 4 carottes 1 petit chou vert ou 500 g de brocolis 1 navet 1 oignon 6 pommes de terre 1 branche de thym persil cerfeuil curcuma 1 clou de girofle 4[...]
Source: cuisineaz.com
Photo extraite du livre : "Flans, tartes et clafoutis" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 6 ProPoints (ou 4,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints")[...]
Source: legereteetgourmandises.blogspot.com
4 personnes, 4 pp ou flexip. 800 g de carottes 90 g de fromage râpé light(gruyère) 4 oeufs 15 g de farine poivre peu de sel 10 g margarine végétale 25% citron,[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
2oeufs 1 petit suisse à 0% 2càs de crème fraîche à 8% (30gr) 4càs de farine (80gr) 150ml de lait écrémé 1càs de cerfeuil ciselé 140gr de râpé de la mer 30gr de[...]
Source: lacuisineauboil.blogspot.fr
Poêlée de champignons et asperges J'ai pris cette recette sur le site de Natur'House. Un plat très rapide, facile et peu calorique. Comme il n'y a que moi qui[...]
Source: lacuisineenamateur.blogspot.fr
