Divers avec sole

Déjeuner: Muffins aux pommes - fait! Pancakes aux pommes rôties- fait! Souper: Sloppy Joe  -  fait!  et frites de patates douces- pas fait! Filets de sole à la[...]

Le soleil a pointé son nez, je n'aurais pas pensé à quel point il était essentiel à mon bien-être. Son odeur sur la peau, il nous procure légèreté et douceur[...]

Une nouvelle semaine qui s'achève ! J'ai vraiment du mal à me remettre au régime. Les mauvaises habitudes reviennent vite et ont du mal à partir. Lundi 19 Août[...]

Une recette de poisson, pour changer. Et qui plus est, frit ! Je ne suis pas douée avec la friture, souvent ça ne croustille pas. Pour cette recette-ci,[...]

Une nouvelle semaine qui s'achève ! J'ai vraiment du mal à me remettre au régime. Les mauvaises habitudes reviennent vite et ont du mal à partir. Lundi 19 Août[...]

Ingrédients pour 8 petits pains : - 375 g de farine - 1 sachet de levure boulangère - 1 cc de sel - 25 cl d'eau - 5 cl de lait * Dans un grand saladier[...]

4 filets de sole 2 pamplemousses roses de Floride 2 pommes reinettes ou Golden 10 cl de vinaigre balsamique 4 c. à soupe de sucre 1 pointe de piment[...]

4 filets de sole (de 250 g chacun) 250 g de pommes de terre (grenailles de Saint-Pol) 50 cl de lait demi-écrémé 40 g de margarine 12 asperges de la salade 2[...]

4 filets de sol 12 crevettes 20 cl crème fraîche épaisse 3 citrons de la ciboulette du safran sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Préchauffez le four à 180°C.[...]

Un plat de poisson qui ne goûte pas trop le poisson!!! FILET DE SOLE AUX TOMATES -8-10 filets de soles -1 bte (28 on) de tomates en dées -1 oignon haché -1[...]

Un plat de poisson qui ne goûte pas trop le poisson!!! FILET DE SOLE AUX TOMATES -8-10 filets de soles -1 bte (28 on) de tomates en dées -1 oignon haché -1 bte[...]

Nombre de personnes - + 4 filets de sole 1 citron vert 1 bouquet de aneth 1 cuillère à café de graine de fenouil 12 grains de coriandre 40 g de beurre Poivre[...]

Nombre de personnes - + 12 soles 150 g de farine 50 g de beurre 3 cuillères à soupe de huile d'arachide J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 saladier[...]

Nombre de personnes - + 4 filets de sole 50 g de beurre 8 cuillères à soupe de parmesan J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 four 1 casserole[...]