Divers avec menthe

5 personnes, 1 pp ou flexip. 300 g de fromage blanc 0 % 2 oeufs 5 cs d'édulcorant en poudre 1 gousse de vanille fruits: fraises, framboises, mûres, myrtilles,[...]

6 personnes, 5 pp ou flexip. 240 g de ricotta 5 sticks  de Canderel vanilla* 60 g de chocolat noir sans sucre ajouté 100 g de framboises ou de myrtilles ou 5[...]

Un jus frais peut associer à la fois des fruits et des légumes. Vous pouvez même y ajouter des graines (comme le tournesol) riches en protéines et en acides[...]

4 personnes, 2 pp ou flexip 400 gr de cocktail de fruits rouges surgelé (framboises, groseilles, myrtilles, mûres sauvages, cassis) 10 g d'édulcorant 10 cl[...]

Myrtilles/kirsch Melons/gingembre Figues/porto/cardamome Gelée de menthe poivrée Melons/zestes de citron et bois de réglisse Melons/pignons caramélisés[...]

4 personnes, 3 pp, 2.5 flexip. 200 g de glace vanille sans sucre ou autre (+2 pp) 4 pommes Golden 1 jus de citron 10 g de beurre 41 % 70 g de Tagatose ou[...]

Citron + tomate Fruit de la passion + pastèque Fruits rouges mélangés + concombre Pomme + carotte + orange pressée Fraise + mangue + carotte + yaourt Ananas +[...]

250 g de myrtilles surgelées ou fruits rouges 2 c. à soupe de miel 200 ml de lait écrémé quelques fruits rouges et feuilles de menthe pour la décoration[...]

Pour 4 pots,3.5 pp/pot 1 kg de framboises brisées surgelées 6 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (ou un autre édulcorant en poudre, résistant à la[...]