Divers avec oeuf

Source : Weight Watchers Pour 6 personnes : 6 cuillères à café de beurre à 41% 1 cuillère à soupe de fructose 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf 3 cuillère à[...]

Recette de chez Christhummm Merci ;) Pour 15 blinis : 0,5 ProPoints/piéce (ou 0,5 Points/pièce avec l'ancien programme "flexipoints")   300 gr de courgettes 1[...]

Photo extraite du livre : "Les inoubliables" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 4 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 8 petites[...]

  Recette de chez Tout le monde à table  de petitegentiane25 Pour 6 personnes : 250 ml de lait 1/2 écrémé 150 gr de farine 3 cuillères à soupe de fructose 1[...]

Pour 14 crêpes : 1 ProPoint (ou 1 Point avec l'ancien programme "flexipoints") 150 gr de farine 1 oeuf 1 blanc d'oeuf 210 ml de lait écrémé 210 ml d'eau 20 gr[...]

Recette de chez Eryn et sa folle cuisine Merci ;) Pour 4 personnes : 2 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 2 oeufs 35 gr de fructose[...]

Recette de chez Miamm... maman cuisine ! Merci ;) Pour 6 personnes : 4 ProPoints (ou 3,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") j'ai utilisé un petit[...]

  Recette de chez Eryn et sa folle cuisine Merci ;) Pour 4 personnes : 1 ProPoint (ou 1 Point avec l'ancien programme "flexipoints") 4 grosses tomates 2[...]

Pour 1 personne : 3 ProPoints (ou 3 points avec l'ancien programme "flexipoints") 1 tomate 1 oignon émincé 1 poivron vert 1 poivron jaune 2 gousses d'ail[...]

Recette de chez Ma petite cuisine Merci Audrey ;) Pour 8 personnes : 4 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints") j'ai utilisé un petit[...]

0,5 ProPoints :            *  Blinis aux courgettes 1 ProPoint :            * Fondants aux tomates parfumés à la coriandre 2 ProPoints :            * Moelleux[...]

3 ProPoints :           * Nems sans friture           * Rouleaux de printemps 4 ProPoints :           * Oeuf cocotte ail et fines herbes           * Oeuf[...]

Pour 2 personnes : 3 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 2 pommes 1 oeuf 100 gr de fromage blanc à 0% (nature ou au fruits) 20 gr[...]