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Trouvé 6 recettes
1 personne, 10 pp 1 reste de polenta pour 3 pp (150 g cuite chez moi) 3 oeufs 20 g de tomates séchées sans huile grossièrement coupées 20 g de parmesan[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 8 pp, 9 flexip. oeufs à satiété en pp. 6 oeufs 80 g de gruyère râpé 6 % 2 cc de crème 3 % 1 oignon émincé 1 pincée de muscade 1 gousse d'ail[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 5 pp ou flexip. Envie d'une omelette plus copieuse, pour 1 pp de +, les oeufs sont à satiété. 2 oeufs 1 blanc d'oeuf sel et poivre 1 cs d'eau 175 g[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 10 pp 3 oeufs 150 g de pommes de terres en chemise cuites, en dés quelques très fines asperges vertes fleur de ciboulette 1 belle feuille d'ail[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 10 pp 3 oeufs 150 g de pommes de terres en chemise cuites, en dés quelques très fines asperges vertes fleur de ciboulette 1 belle feuille d'ail des[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 10 pp 1 reste de polenta pour 3 pp (150 g cuite chez moi) 3 oeufs 20 g de tomates séchées sans huile grossièrement coupées 20 g de parmesan basilic[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com