Oeufs sans jambon polenta glace

2 endives 4 oeufs 100 grammes de maïs 100 grammes de salade verte 1 citron vert 4 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à café d’huile d’olive Une pincée[...]

J'ai passé l'été à manger beaucoup de légumes, mais septembre arrive et déjà mon corps me dit "L'automne s'en vient, mange des protéines!". Ce doit être[...]

Hola!  voici déjà ma 400 ième recette publiée.  C'est un plat que je prépare régulièrement et il reçoit toujours d’excellents commentaires malgré sa[...]

2 personnes, 11 pp 4 tortillas 1 kg d'épinards frais 2 cc d'huile d'olive 2 oignons nouveau 1 gousse d'ail 4 tranche de filet de dinde 80 g 210 g chèvre frais[...]

6 personnes, 7 pp, 6.5 flexip. 12 tortillas 6 tranches épaisses de rôti de dinde froid 300 g 3 yaourts 0% 300 g de germes de soja 1 concombre 1 citron pour 3[...]

Je vous propose une tortilla qui nous a beaucoup plu : 1ère partie de la cuisson au cuiseur et 2ème partie dans une poêle anti-adhésive avec des roulades de[...]

6 tortillas 6 tranches épaisses de rôti de dinde froid 3 yaourts nature 300 g de germes de soja 1 concombre 1 citron pour 3 cl de jus 3 c. à café de moutarde[...]