Sauces sans courgette

2 personnes, 2 pp ou flexip. 100 g de fromage blanc 20 % 2 gousses d'ail sel herbes hachées(ciboulette,basilic, persil) 2 cc d'huile d'olive Écraser 2 gousses[...]

Aïoli nature de Marie-Fleur Saint-Pierre Huile vanillée Mayonnaise à l'estragon et à la ciboulette Sauce Chimichurri 

Pour accompagner une volaille ou une viande froide, la sauce shangai (façon Cyril Lignac) fait sacrément bien l’affaire ! ½ oignon Ciboulette ½ càc de[...]

A l'heure de l'apéro, pas besoin de courir au supermarché pour acheter des sauces toutes prêtes... Pour accompagner vos tomates-cerises (ou autre), je vous[...]

Ingrédients : - 6 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes - 2 cuillères à soupe de vin de riz - 3 cuillères à soupe de fécule - 1 cuillère à soupe de sauce[...]

6 personnes, 1 pp ou flexip. 150 g de fromage blanc 0% 1 yaourt nature maigre 1 jaune d'oeuf 1 cs de moutarde sel et poivre ciboulette Préparation: 10'[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. Pour accompagner des crudités ou du concombre. 1 cc de moutarde 2 cs de jus de citron 8 cs de crème à 4% Sel, poivre Délayer la[...]

2 pp la sauce 2 yaourts natures 0 % de MG 1 jus de citron 1 c. à café de moutarde quelques brins de ciboulette sel et poivre Dans un bol, mélanger les yaourts,[...]

4 pp ou 4 flexip/ la sauce 1 jaune d’œuf 2 yaourts natures 0 % de MG 1 c. à soupe de moutarde 1 c. à soupe de vinaigre d’alcool coloré 1 échalote quelques[...]

1.5 pp ou flexip./sauce 1 yaourt nature 0% 30 g de fromage blanc 0% 1 cc de moutarde quelques brins de ciboulette quelques brins de persil quelques brins[...]

2 personnes,1.5 pp ou flexip. 100 g de fromage blanc 2 gousses d'ail sel herbes hachées(ciboulette,basilic, persil) 2cc d'huile d'olive Ecraser 2 gousses d'ail[...]

Ingrédients pour 3 personnes : - 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - 1 yaourt nature - 1 échalote - Ciboulette fraîche ou surgelée, sel, poivre[...]