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Trouvé 5 recettes
![Risotto aux courgettes-champignons à la crème[...]](/cache/97/97d87d5270056b33f2595b48663e312b.jpg)
Ingrédients: 50g de riz complet rond Sel Poivre Thym frais Basilic frais Coriandre en poudre 2 échalotes Eau 1 verre de vin blanc 1 grosse cuillère de Tahin 1[...]
Source: ptitchef.com![Tagliatelles de légumes en millefeuille sur un[...]](/cache/42/424b96d884693f93fbcac27d4ce99b2f.jpg)
Ingrédients: * 1 pâte feuilleté * 3 courgettes * 2 poivrons rouge * tranches de jambon fumé (facultatif) * 70 gr de parmesan * crème fraiche * 2 gousses d'ail[...]
Source: ptitchef.com![Spaghetti, légumes et viande blanche, moins de[...]](/cache/58/58be302de9fc84742f761e315ba65572.jpg)
Ingrédients: 100g de spaghetti au blé complet (= peser 30g de pates crues pour avoir 100g de pates cuites) : sur le paquet de pâtes sont inscrites les[...]
Source: ptitchef.com![Salade de quinoa aux crevettes et à la pêche,[...]](/cache/63/63cbc45af944c46f1b5d29660db9247a.jpg)
100 g de quinoa (bio et équitable de bolivie) 60 g de petites crevettes roses 1 pêche 1 cebette Quelques tiges de ciboulette 1 filet de citron vert 4 tomates[...]
Source: ptitchef.com![Petits muffins quinoa-cranberry (vegan again[...]](/cache/c8/c84b49d303251f868cb35c07c1157e62.jpg)
- 1/2 tasse de lait de soja - 1/2 cuillère à soupe de graines de lin moulues* - 2 cuillères à soupe d'huile végétale - 2 cuillères à soupe de sirop d'agave -[...]
Source: ptitchef.com
