Pâtes, riz & céréales sans poulet chips carrelet

Nombre de personnes - + 200 g de semoule de blé fine ou de boulgour 4 tomates bien mûres 200 g de thon au naturel 2 citrons 5 oignons nouveaux 1 bouquet de[...]

Nombre de personnes - + 400 g de coquillettes 100 g de lardons natures 100 g de dés de jambon 2 oignons 2 gousses de ail 2 whiskys Poivre et coriandre Sel 2[...]

Nombre de raviolis environ - + 300 g de porc haché 1 verre de ciboulette thaï hachée 1 verre de coriandre fraîche hachée 1 cuillère à soupe de huile de sésame[...]

Nombre de personnes - + 2 poireaux 2 brins de basilic frais 2 cuillères à soupe de beurre fondu 300 g de tomate 100 g de crême fraîche 1/2 cuillère à café de[...]

Nombre de personnes - + 150 g de riz arborio 5 carottes 2 pavés de colin (ou autre poisson blanc) 1 cuillère à café de épice en poudre (cardamone, coriandre,[...]

Nombre de personnes - + 3 verres de riz basmati 1 gousse de ail 1 noix de beurre 1 cuillère à soupe de huile 1 bâton de cannelle 1 badiane (anis étoilé) 1/2[...]

Nombre de personnes - + 150 g de nouilles au blé 250 g de Viandes de porc haché 2 gousses de ail 1 oignon moyen 1 cuillère à café de sucre Tabasco 70 g de[...]

Nombre de personnes - + 8 feuilles de canneloni sèches 500 g de Poissons (cabillaud, lieu, perche du Nil, etc.) Crevette cuites Crème liquide Sel marin, sel[...]

Nombre de personnes - + 400 g de vermicelles de riz 1 carotte 100 g de coriandre fraîche 4 cuillères à soupe de épice ( type ras el hanout) 1 cuillère à soupe[...]

Nombre de personnes - + 1 verre de riz (complet, de préférence, tient mieux à la cuisson) 1 oignon 1 poivron rouge 33 cl de vin blanc sec 1 noix de beurre 3[...]

Nombre de personnes - + 400 g de Viandes de porc hachée non épicée 200 g de épinard surgelés en petites portions sans crème Pâte à won ton ("peau" de raviolis[...]

Nombre de personnes - + 500 g de penne 4 tomates 1 courgette 1/2 verre de tomate Lait concentré non sucré Persil Coriandre Muscade Ail Poivre Sel Parmesan[...]

Nombre de personnes - + 500 g de penne 1 gros bol de salade italienne "roquette" lavée 300 g de viande de grison (ou magrets de canard fumés) 50 g de Fromages[...]

Nombre de personnes - + 280 g de quinoa 1 bloc de tofu (200 g) 3 tomates "bio" 4 tomates cerises "bio" 1 concombre "bio" 1 petit bouquet de coriandre Menthe[...]

Nombre de personnes - + 250 g de pâtes "farfalle" 2 aubergines 4 cuillères de Huile d'olive Basilic et 2 pincés de coriandre J'ajoute à ma liste de courses[...]