Pâtes, riz & céréales sans fraises colombo

110 g de lentilles vert-brun (sèches) 180 g de quinoa 500 ml de eau 200 g de poivrons jaunes ou rouges 40 g de échalotes 80 g de roquette 65 ml de huile[...]

110 g de lentilles vert-brun (sèches) 180 g de quinoa 500 ml de eau 200 g de poivrons jaunes ou rouges 40 g de échalotes 80 g de roquette 65 ml de huile[...]

Je sais, le titre est long! Mais l'idée est plutôt simple, donner quelques idées de dîners simples et complets, à dominante végétale pour utiliser de manière[...]

Je ne suis guère attirée par les salades, nous en mangeons deux fois par jour et d’excellentes, mais celle-ci avait deux atouts pour me plaire, du quinoa[...]

Toujours dans le livre de ma cousine , voici une salade qui mêle crudités et légumineuses. Je ne cuis pas le chou-fleur contrairement à ce qui est indiqué dans[...]

Vous connaissez mon engouement pour le quiona. Je dirais qu’il est relativement récent puisque je le cuisine depuis tout au plus 1-2 ans, et que la majorité[...]

Très belle salade que j'ai trouvé sur le site de Je craque pour toi mon coco . La salade est colorée, appétissante et goûteuse. Vous pouvez varier les[...]