Pâtes, riz & céréales sans champagne spaghetti

On mange avec les yeux avant tout!!! SALADE ÉTAGÉE (COUSCOUS ET LÉGUMES) -1 tasse de couscous -1 bte (19 on) de lentilles égouttées et rincées -1/2 tasse de[...]

3 tomates 3 carottes 1 concombre 1 botte de radis 1 botte de menthe de la ciboulette et du persil 2 jus de citron 1 oignon rouge semoule de blé complète Faire[...]

===Blablabla=== Rien n'y paraît ici mais... après une semaine à Londres, me voici dans mon Devon chéri pour une autre semaine, qui ressemblera, je l'espère, à[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - une portion de gremolata persil, amandes et graines - le jus d'un citron et d'une orange (ceux de la gremolata) - 300 g de[...]

On mange avec les yeux avant tout!!! SALADE ÉTAGÉE (COUSCOUS ET LÉGUMES) -1 tasse de couscous -1 bte (19 on) de lentilles égouttées et rincées -1/2 tasse de[...]

===Blablabla=== Rien n'y paraît ici mais... après une semaine à Londres, me voici dans mon Devon chéri pour une autre semaine, qui ressemblera, je l'espère, à[...]

J'avais dit Canard laqué mon canard ! Le canard a dit couscous, mon poulet ! Alors, finalement, ni l'un ni l'autre. Ingrédients Semoule de blé Chorizo[...]

- Une botte de radis - une botte de céleri branche - 1 bol de riz rond - 2 cubes de bouillons de légume - 100 g de parmesan - sel et poivre - 1 oignon - huile[...]

un petit bol de quinoa un demi bouquet de ciboulette deux poignées de pointes d' asperges deux poignées de petit pois quelques radis 2 cs d' huile un citron[...]

200 grammes de riz long grain 3 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de margarine sans lactose 300 millilitres de bouillon de légumes 1 oignon 1 c. à café[...]

- 250 g de nouilles complètes - 1 cuillère à soupe d'huile - 600 g de blancs de poulet coupés en petites tranches fines - 300 g de haricots mange-tout - 2[...]

- 400 g de pennes - 1 botte de radis avec fanes - 2 échalotes - 100 g de fromage râpé - 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol - sel - poivre Préparation[...]

120 g de quinoa 40 g de fromage (comté, cantal,...) 1/2 concombre 10 tomates cerise 6 radis 4 tranches de saumon fumé 1 bouquet de menthe fraîche quelques[...]

200 g de semoule précuite 150 g d’asperges vertes 100 g de haricots verts 100 g de petits pois ½ botte de radis roses 3 oignons nouveaux 2 gousses d’ail 6[...]