Pâtes, riz & céréales sans vermicelle biscottes olive

Un plat végétarien et bio testé après avoir reçu le librio Tout bon, tout bio ( recettes vitaminées pour écolos gourmets) pour avoir illustré en photo une des[...]

- cannellonis à farcir - 300 g d' aubergines - 300 g de courgettes - 300 g de carottes - 2 oignons - 600 g de blancs de poulet - 1 cuillère à soupe d'épices[...]

Ingrédients: 100g de spaghetti au blé complet (= peser 30g de pates crues pour avoir 100g de pates cuites) : sur le paquet de pâtes sont inscrites les[...]

Un soir j'avais envie de pâtes mais je n'avais pas envie de passer plus de temps que la cuisson des dites pâtes dans la cuisine.  Je me suis donc souvenue de[...]

Vraiment différent... si vous voulez manger une soupe repas vraiment différente ...allez-y!!! SOUPE CRÉMEUSE AUX TORTELLINIS ET LAIT DE COCO -454g de[...]

Toujours dans la lignée repas "asiatisant", je propose des nouilles sautées aux 2 champignons. Pour 2 personnes, on sort : 10g de chamignons noirs déshydratés[...]

Photo extraite du livre : "Recettes pour 1 assiette" de WeightWatchers Pour 1 personne : 8 ProPoints (ou 5,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 60[...]

Je me suis bien régalée ce soir! Ce plat est inspiré du moment, ce sont à mon avis habituellement les meilleurs plats. Voici donc mon inspiration... Je ne[...]

Pas un grand couscous, hein, ni très traditionnel (quelque soit la tradition d'ailleurs). Juste des légumes ( courgettes, carottes, pommes de terre, navets,[...]

Aucune préte ntion dans cette salade à base de semoule communément appelé taboulé. On est loin du grand classique mais ce nouveau repas est bien pratique,[...]

Pour 2 personnes: 1/2 paquet de nouilles chinoises 2 oeufs 20 petites crevettes décortiquées 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 1 cuillère à café de[...]

4 personnes, 7.5 pp, 5.5 flexip. 2 boîtes de thon au naturel 160 g de riz Basmati 1 poivron rouge 150 g de mange-tout 1 oignon 1 citron vert 1 cs de pâte curry[...]

250 gr d'okara 1 tomate 1/2 concombre 1 carotte 1/2 oignon rouge 1 jus de citron shiso si on est au japon coriandre L'okara est ce qu'il reste quand on a fait[...]

Pas un grand couscous, hein, ni très traditionnel (quelque soit la tradition d'ailleurs). Juste des légumes ( courgettes, carottes, pommes de terre, navets,[...]

Recette en vidéo de L'atelier des Chefs Nouilles chinoises parfumées à la coriandre et au gingembre, fines lanières de boeuf et petits légumes poêlés. X 6 Pe...