Salades avec thon

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 100 g d'orge perlée 1 cs d'huile d'olive 100 g de pois chiches en boîte 30 g de lentilles sèches 1/4 oignon 1/4 de carotte bouquet[...]

Par ce temps magnifique, quoi de mieux qu'une bonne petite salade, jolie et bien fraîche pour se faire plaisir ? Des petits légumes en dès, des langues[...]

Un taboulé rapide réalisé avec le taboulé sans gluten précuit de la marque EXQUIDIA , à base de riz complet BIO sans gluten et sans allergène. C'est une[...]

Je n’ai jamais été très à la mode culinairement parlant. Je crois même que les modes culinaires m’énervent au plus haut point. Il n’y a pas[...]

Après plusieurs gourmandises publiées sur le blog, nous avions envie de partager avec vous une recette toute simple, rapide et équilibrée. Vous pourrez la[...]

Voilà une salade qui change de la salade riz, thon, tomate! Je n'ai pas le réflexe de cuisiner la courgette crue et pourtant c'est très bon! J'ai composé cette[...]

J'ai vu cette très belle recette sur le blog d' Évasion Culinaire Merci Naouel pour cette belle découverte. Tout à fait délicieux! J'ai servi ces croquettes[...]

Bonjour, Un nouveau thème pour la nouvelle formule "cuisine à thème". La sardine, le thon et le maquereau en frais ou en conserve : Je cuisine LE MAQUEREAU[...]

Je n’ai jamais été très à la mode culinairement parlant. Je crois même que les modes culinaires m’énervent au plus haut point. Il n’y a pas[...]

J'ai vu cette très belle recette sur le blog d' Évasion Culinaire Merci Naouel pour cette belle découverte. Tout à fait délicieux! J'ai servi ces croquettes[...]

Nombre de personnes - + boîte de thon au naturel égoutté (une grosse boîte si vous adorez le thon) 1 boîte de maïs égoutté (300 g) 1 courgette fine coupée en[...]

Une recette anti-gaspillage pour recycler un reste de riz, on peut même préparer un couscous rapide et cuire des légumes vite prêts comme je l’ai fait[...]