Salades sans ciboulette orange vinaigrette

Cette salade fraîche et délicatement parfumée constitue une entrée vitaminée, idéale pour une lunch box, et même, un plat complet pour un déjeuner léger ou un[...]

Salade poulet, betterave et champignons La petite dernière de la série salade (pour le moment :) ) Ingrédients : Salade Betterave Émincé de poulet Tomates[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Pour réaliser la sauce béchamel 30 g de beurre allégé 30 g de farine T 45 150 g de lait écrémé Préparation 1[...]

Parce que j'ai zéro enfant et que Sécotin se balade de l'autre coté de la Manche. Parce que la préparation dure 10 minutes, à peine le temps de cuire les[...]

Je me suis remise à faire du yoga. Qu’est-ce que ça a à voir avec le titre de ce billet ? Pas grand-chose en effet… sauf que maintenant le mardi soir je[...]

Aujourd'hui, je participe au concours organisé par Cuisicook: je sais cuisiner les céréales . L'idée m'a plu, je ne cuisine pas souvent les céréales -[...]

On m'a récemment fait découvrir le joli blog from the sun with love sur lequel une recette de salade de concombre m'a fourbement appâtée. J'ai donc décidé de[...]

2 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 1 tourteau moyen (260 g de chair)* 2 mandora asperges blanches 30 g de philadelphia light 2 cc d'huile d'olive à la mandarine[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 4 tranches de saumon fumé x 62 g 2 yaourts nature 0% Ferme et Fondant Sveltesse de Nestlé 4 feuilles de salade (batavia ou[...]

Qui l'eut crû? La courgette se décline de mille façons et c'est crue qu'elle nous surprend le plus. Habillée d'une sauce légère, parfaite en ces fortes[...]

Parce que j'ai zéro enfant et que Sécotin se balade de l'autre coté de la Manche. Parce que la préparation dure 10 minutes, à peine le temps de cuire les[...]

On m'a récemment fait découvrir le joli blog from the sun with love sur lequel une recette de salade de concombre m'a fourbement appâtée. J'ai donc décidé de[...]

Une idée fraîcheur pour les journées où le soleil nous rend visite. pour 2 personnes : 2 pavés de saumon de 150 g 1 mangue 1/2 concombre huile d'olive lait de[...]

L'été s'en va petit à petit, alors essayons de le retenir un peu dans notre assiette tout au moins, avec cette recette de pâte en salade très fraîche et[...]