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Trouvé 4 recettes
Mon marché 1 sachet de semoule à couscous aux épices QS eau 2 tomates 1 petite boîte de maïs en grains La même valeur de petits pois surgelés ou 1 petite[...]
Source: lefestindedan.blogspot.com
Mon marché 4 ou 5 petites betteraves cuites 75 g de féta vinaigrette ail/échalote 1 poignée de graines de courges ou des graines germées (facultatif) Couper[...]
Source: lefestindedan.blogspot.com
Mon marché: 1 petite tranche de courge musquée 2 pommes lavées et épépinées 1 poignée de noix décortiquées 1 poignée de graines de tournesol ou de courge 1[...]
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Mon marché 140 g de flocons d'avoine 1 bol d'okara (peut être remplacé par 1 bol de pois chiches réduits en purée 1 oeuf 70 g de roquefort émietté 1 poignée[...]
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