Poissons & Fruits de Mer sans artichauts

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Recette des crêpes à la semi-farine complète Crêpes à la semi-farine complète Préparation 1 Gambas aux[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pour la recette du quinoa en risotto Quinoa en risotto aux champignons Préparation 1 Effilochés de truite et[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pâte pour 16 crêpes épaisses 330 g d'oeufs (6 gros oeufs) 500 g de lait écrémé 60 g de beurre allégé 1 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour le quinoa 30 g de beurre 20 g d'échalote soit 1 50 g de rondelles de chorizo 150 g de quinoa 370 g[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson au wok 25 g de beurre allégé 100 g d'oignon 100 g de carotte 470 g de concombre 2 g de curry 2 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 6 personnes Pour le saladier 250 g d'eau tiède 6 g de fond de volaille 200 g d'oeufs (4 oeufs) 1 g de curry selon goût 1[...]

Couper la racine et la queue , éplucher , couper en deux parties, émincer en demi-rondelles. Enfoncer la queue du poivron jaune, enlever la queue, les peaux[...]

Couper la tige et la racine , éplucher . Laver sous l'eau courante. Séparer en deux parties égales, ciseler en demi-rondelles. Peler et déveiner les crevettes[...]

Tracer des sillons sur le concombre à espaces réguliers pour obtenir une belle décoration . Couper sur toute la longueur, vider les graines du concombre.[...]