Poissons & Fruits de Mer sans scarole boudins

Salade : 12 Grosses crevettes 2 avocats 1 pomme 1/2 salade (laitue/mâche roquette au choix) 250 gr de mélange de céréales (boulgour/quinoa) 1 Cuillère à café[...]

Le soleil se fait terriblement désirer... et ceci est un euphémisme !!! La neige nous envahi t... désespérément . Alors j'essaie de mettre un peu de couleurs[...]

C'est mon amie Edwige qui m'a soufflé la recette de sa salade fétiche, celle qu'elle prépare régulièrement lorsqu'elle invite des amis à dîner, parce qu'elle[...]

Ailes de raie, beurre blanc aux câpres Beignets de poisson parfait! Blanquette de turbo au curry et champignons Boulgour raisins et saumon fumé Cari de poisson[...]

Un avocat (mur) Un verre à moutarde de quinoa- boulgour Tipiak 3 cuillères à soupe de mayonnaise (maison) 1 cuillère à soupe de crème épaisse 5 gouttes de[...]

Une recette savoureuse, simple et festive pour fêter le 1er repas de l'année en famille J'ai fait honneur à la famille en cuisinant les poireaux de leur jardin[...]

Une belle salade faite dès le retour du marché de Vintimille, oui j'y suis retournée, avec zhom et ma grande cette fois-ci j'adore aller y trouver des produits[...]

S ALADE DE QUINOA ET BOULGOUR, AVOCAT ET CRABE Dans les salades et entrées fraicheur de l’été, cette petite entrée a fait son effet. Le quinoa et le boulgour[...]

Nombre de personnes - + 250 g de boulgour déjà cuit 12 crevettes décortiquées 1 pomme Granny Smith 1 avocat 1 échalote 1 branche de céleri Citron 4 cuillères[...]