Poissons & Fruits de Mer sans brebis chou brie

Voici une des recettes réalisées lors d'une soirée sushis entre amis... vous pouvez le manger en tartare avec des croûtons, ou sur des patates douces tempura,[...]

Un petit souper du vendredi vite fait bien fait! J'ai eu envie de reproduire un plat du Plant Organic Café à San Francisco... J'ai pris mon inspiration d'une[...]

Préparation : 15 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 tortillas 2 œufs durs 1 boîte de thon au naturel (140 gr) 2 cs de mayonnaise 150 gr de concombre[...]

Les jours rallongent, et même si l'été a décidé de nous bouder, les apéros se font plus réguliers ! Voici donc une petite recette toute simple de Mini Wraps[...]

Aujourd'hui, je vous propose une petite bouchée apéritive. Pourquoi apéritif rime toujours avec chips, cacahuètes, .... et autres petites choses très salées...[...]

Les ingrédients 24 chips tortilla Tostitos® Multigrain rondes 200 g de saumon frais 4 c. à thé d'huile d'olive 5 c. à thé de jus de citron frais 1 tige d'oig...

Les ingrédients 1 sac de chips tortilla Tostitos® Scoops!® 4 c. à soupe de salsa Tostitos® moyenne 1 boîte de thon dans l'eau 24 tomates cerise 6 c. à soupe ...

En fait, c'est un tortillas au thon, mais cuit au four à panini. Mais au final, ça ressemble beaucoup à un panini, et c'est vraiment délicieux. C'est un super[...]

4 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 4 tortillas 300 g de chair de crabe au naturel 4 grandes feuilles de laitue 50 g de crème fraîche épaisse allégée à 3% de MG 1[...]

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min Portions : 4 Auteur : Elyne H Ingrédients -2 c. à soupe d'huile de canola -2 bonnes c. à soupe de sauce hoisin -1 à 2 c.[...]

4 personnes, 8 pp, 7 flexip. 8 tortillas de blé 8 feuilles de salades 40g de pousses d'Alfala(digestif et anti-stress) 3 cs de dressing Effi 3 % 1 cs de jus de[...]

Un amuse bouche de la mer, pour les vacances c'est l'idéal, légèrement relevé et rafraîchissant! INGREDIENTS: une boite sardines thym et citron Perles des[...]

Bonjour Aujourd'hui repartage avec vous une de mes recettes favorites extraite du bootcamp de Valérie Orsoni . Pour 2 personnes: 4 tortillas 200g de saumon 2[...]

Ben quoi? Oui c'est encore du saumon! Mais ça s'achète par 2 les pavés de saumon, et je suis toute seule, alors forcément, vous avez droit à 2 recettes dans[...]

  Dans la série des recettes qui en amènent une autre qui en amène une autre qui en amène une autre, il restait deux homards grillés de l’autre jour. Je[...]

Voici une excellente recette rapide et simple du blog " Les yeux plus gros que le ventre " que j'ai trouvé dans le livre " 750 grs de plaisir - Apéro[...]

Encore une recette simple pour passer à travers l’été en toute fraîcheur! Et encore une première pour moi : le wrap! Je le boudais pour les lunchs car il[...]