Poissons & Fruits de Mer sans châtaignes larges

800 g de gambas cuites (non décortiquées) 3 aubergines 4 tomates 2 oignons 1 yaourt nature à 0% de MG 100 ml créme fraîche allégée à 3% de MG Curry en poudre[...]

Le rouget est l'un de mes poissons préférés, et l'association avec les légumes en font un plat léger. Le mascarpone est facultatif mais il rend la recette[...]

4 aubergines 1 gros oignon 100 g de crevettes roses mie de pain bouillon de poisson 50 g de beurre Préparation ÉTAPE 1 Préchauffez le four th.6 (180ºC). ÉTAPE[...]

1 poisson entier (carangue, perroquet...) 30 cl de crème fraîche 1 tomate 1 oignon 2 aubergines fromage chapelure Préparation ÉTAPE 1 Préchauffez le four à[...]

Pour 4 personnes : - 1 pâte feuilletée - 4 tranches de saumon fumé - 1 grosse aubergine - 1 boîte de tomates concassées - 1 pointe de cumin en poudre - 1[...]

filet de saumon 2 tomates bien mures 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 demi oignon 1 gousse d'ail du piment d'Espelette huile d'olive[...]

- 500 g de petits encornets - 1 oignon blanc - 1 petite courgette - 1 petit aubergine - 3 tomates - 1 poivron jaune (ou autre ) - 1 petite louche d' olives[...]

Une recette parfumée et légère pour les amateurs de curry et de cuisine asiatique!! Crevettes et légumes au curry vert Ingrédients: (4-6 personnes) 450 g de[...]

#fullpost { display: inline; } Ingrédients pour 4: 350 gr. pâtes (pour moi Le Veneziane, sans gluten) 400 gr. bouchées d'espadon 800 gr. tomates pelées 1[...]

- 500 g de filet de lotte - 400ml de coulis de tomates - 400 ml d'eau - sel 1 cuillère à café - sucre 1 cuillère à café - basilic Légumes à ratatouille coupés[...]

Une recette parfumée et légère pour les amateurs de curry et de cuisine asiatique!! Crevettes et légumes au curry vert Ingrédients: (4-6 personnes) 450 g de[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip. 600 g de filet de colin 1 citron 4 tomates 2 courgettes 2 aubergines 250 g de champignons 2 oignons doux sel et poivre 1 pincée[...]

Le rouget est l'un de mes poissons préférés,  et l'association avec les légumes en font un plat léger. Le mascarpone est facultatif mais il rend la recette[...]

Envie de manger comme dans le grand nord car j'ai froid comme là-bas et en même temps, je pense déjà à mes vacances plus vers le sud, où les légumes sont[...]

Des brochettes originales que nous avons accompagnées de lamelles d'aubergines grillées  et de riz sauté aux oignons et gingembre. Ingrédients 400 gr de thon[...]

#fullpost { display: inline; } Ingrédients pour 4: 350 gr. pâtes (pour moi Le Veneziane, sans gluten) 400 gr. bouchées d'espadon 800 gr. tomates pelées 1[...]

200 g de fromage blanc en faisselle 0% 1 pâte feuilleté 1 boîte de thon 1 c. à café de tapenade 2 gousses d'ail ½ d'aubergine ¼ de poivron vert ¼ de poivron[...]

Serrés comme des sardines Frais comme un gardon Souple comme une anguille Rouge comme une écrevisse Plate comme une limande Heureux comme un poisson dans[...]