Poissons & Fruits de Mer sans sirop polenta frites

4 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 2 filets de lotte 240 g 8 tranches de saumon fumé 200 g 250 g de champignons blonds 1 citron nontraité 100 g de fromage bleu[...]

1 personne, 6 pp, 4 flexip. Recette à satiété. 1 truite saumonée ou autre 1 gros bouquet d'herbes fraîches du jardin: -ail des ours,ciboulette,fleurs de thym -[...]

Un petit risotto tout simple aux saveurs du sud... Ingrédients pour 2-3 personnes: 400 g de thon en boîte 1 verre de riz pour risotto 4 volumes d'eau 4[...]

Une autre délicieuse trouvaille qui donne bon goût au poisson et qu'on à bien apprécié. J'ai pris la recette sur le site, Allrecipes et qui sera à refaire. 1[...]

- 30 pâtes à farcir - 2 filet de maquereau fumé au poivre - 150 g de fromage blanc - 2 brins de marjolaine - 2 cuillères à café de vin blanc - 1 cuillère à[...]

240 g de pates (torti ou toute autre pâtes mignonnes et pas trop grosses) 3 courgettes une trentaine de grosse crevette (ou le double si elles sont petites,[...]

sac de plastique avec fermeture à glissière 30 ml de moutarde de Dijon 15 ml de huile d'olive 7 g de marjolaine fraîche 1 gousse de ail 2 g de sel 1 g de[...]

J'avais envie de vous partager une belle recette de poisson. Le filet de truite. La recette utilise des petite truites individuelles mais moi j'aime mieux le[...]

Ingrédients: filets de morue chapelure ail thym marjolaine courgettes vertes poivre huile d'olive Temps de préparation: 15min. Préparation: Merci Stè! Cette[...]

Nombre de personnes - + 2 filets de bar 1 pomme de terre 1 blanc d'oeuf 1 oignon 2 gousses de ail 1/2 cuillère à café de herbe séchées (thym, origan,[...]

Nombre de personnes - + 16 noix de saint-jacques 200 g de lard frais 125 g de beurre 60 g de chapelure 2 poignées de persil haché 1 pincée de marjolaine 2[...]

Nombre de personnes - + 500 g de linguine (spaghetti plats ou autres pâtes) 400 g de crevette crues surgelées (ou gambas) 1 l de coulis de tomate non cuisiné[...]