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Trouvé 7 recettes
![Coquelets rôtis farcis a la viande haché & riz[...]](/cache/7f/7fe660c8c94a8df762795299a86dafb5.jpg)
- 2 coquelets - Viande de boeuf haché - 3 gros oignons rouges - 200 g de riz - 200 g de boulgour - Persil - Amandes grillées - Pruneaux - Raisins secs - 1[...]
Source: ptitchef.com![*** wok de blancs de poulet aux épices et[...]](/cache/25/255c27020bcca7fd6e7b70f0f39299e5.jpg)
- 3 blancs de poulet - 2 courgettes - 2 tomates - 2 carottes - 5 champignons de Paris frais - 1 gousse d'ail - coriandre moulue - cumin - cannelle - curcuma[...]
Source: ptitchef.com![Taboulé au boulgour et au poulet, Recette[...]](/cache/84/8470b09ef6b7c05d0b71305618c1ebac.jpg)
- 250 g de boulgour - 3 blancs de poulet - 4 tomates - 1 concombre - 1 oignon - 1 citron jaune - 1 bouquet de menthe fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile[...]
Source: ptitchef.com![Taboulé au quinoa et poulet grillé, Recette[...]](/cache/5e/5e365e9ce5a279cb4ec76e0769a5dc43.jpg)
- 60 g de quinoa- boulgour - 1 escalope de poulet - 1 petit oignon - 2 tomates - De la tome des Pyrénées - Une poignée de pignons (10 g) - Menthe - sel -[...]
Source: ptitchef.com
- 4 cuisses de poulet - 2 cs d' huile d'olive - 3 verres de friké** ( blé vert grillé ) - 40 gr de beurre - 3 oignons - une poignée de pignons - une poignée[...]
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